+1
Про Макса и его будни было уже много написано, а вот про шов от его способа появления на свет я не писала уже 6 недель. Исправляюсь и даже прилагаю фото его текущего состояния без прикрас при ярком солнечном свете, загорали сегодня с Максом
Кто меня не читал, скажу ещё раз, что
❌ после операции шов не болел, не воспалялся, не гноился,
❌ ничем для его заживления первые 2 недели не мазала, даже зелёнкой 😱
❌никаких лекарств не принимала, включая антибиотики,
❌никаких ограничений на водные процедуры, был душ в первый же день после операции, тогда же сняли повязку.
❌ никакого бандажа, пояса и прочих поддерживающих трусов.
Все этапы восстановления начались через 2 недели, когда шов первично зажил. Но тезисно опишу все, что я делала с самого начала, возможно, кому-то пригодится.
✅ Со второго дня после КС я начала пробовать подтягивать мышцы пресса.
Это были не упражнения, а в положении стоя, просто еле заметные движения мышц в животе.
✅ Я ходила и шевелилась настолько часто и много, как позволяла палата в роддоме и его коридоры.
✅ Всегда и везде я держу осанку и контролирую мышцы пресса, чтоб они были в тонусе. Это — мой личный идеально подходящий по размеру корсет, который поддерживает все внутренние органы.
✅ Через 10 дней я возобновила свои тренировки в очень облегчённом варианте, но чтобы была стимуляция кожи на животе и вся передняя поверхность тела тянулась.
✅ Через 15 дней я начала массировать пальцами шов с гелем Контрактубекc, 1-2 раза в день, если не забывала.
✅ Через 6 недель я приступила к 5-минутному массажу шва вакуумной банкой по маслу. Не каждый день, даже изредка, но регулярно.
🔺маленькое примечание: после массажа данным способом происходит прилив крови и отек тканей, этого не стоит пугаться, это, наоборот, хорошо, стимулирует скорое восстановление повреждённых слоёв и рассасывание спаек.
Посещала своего доктора через 6 недель после родов, он делал узи, все заживает отлично 👍.
Шов выглядит очень неплохо для своего юного возраста, никакого фартука нет, хотя под ним ещё прощупываются уплотнения, но сам шов стал сравниваться с кожей, а не быть немного утопленным, будто его там что-то держит.
В следующий раз отчитаюсь в 6 месяцев 😊
💛 всем солнца 🌞
Кто меня не читал, скажу ещё раз, что
❌ после операции шов не болел, не воспалялся, не гноился,
❌ ничем для его заживления первые 2 недели не мазала, даже зелёнкой 😱
❌никаких лекарств не принимала, включая антибиотики,
❌никаких ограничений на водные процедуры, был душ в первый же день после операции, тогда же сняли повязку.
❌ никакого бандажа, пояса и прочих поддерживающих трусов.
Все этапы восстановления начались через 2 недели, когда шов первично зажил. Но тезисно опишу все, что я делала с самого начала, возможно, кому-то пригодится.
✅ Со второго дня после КС я начала пробовать подтягивать мышцы пресса.
Это были не упражнения, а в положении стоя, просто еле заметные движения мышц в животе.
✅ Я ходила и шевелилась настолько часто и много, как позволяла палата в роддоме и его коридоры.
✅ Всегда и везде я держу осанку и контролирую мышцы пресса, чтоб они были в тонусе. Это — мой личный идеально подходящий по размеру корсет, который поддерживает все внутренние органы.
✅ Через 10 дней я возобновила свои тренировки в очень облегчённом варианте, но чтобы была стимуляция кожи на животе и вся передняя поверхность тела тянулась.
✅ Через 15 дней я начала массировать пальцами шов с гелем Контрактубекc, 1-2 раза в день, если не забывала.
✅ Через 6 недель я приступила к 5-минутному массажу шва вакуумной банкой по маслу. Не каждый день, даже изредка, но регулярно.
🔺маленькое примечание: после массажа данным способом происходит прилив крови и отек тканей, этого не стоит пугаться, это, наоборот, хорошо, стимулирует скорое восстановление повреждённых слоёв и рассасывание спаек.
Посещала своего доктора через 6 недель после родов, он делал узи, все заживает отлично 👍.
Шов выглядит очень неплохо для своего юного возраста, никакого фартука нет, хотя под ним ещё прощупываются уплотнения, но сам шов стал сравниваться с кожей, а не быть немного утопленным, будто его там что-то держит.
В следующий раз отчитаюсь в 6 месяцев 😊
💛 всем солнца 🌞
Повезло. Не все могут через 2 дня тренировать мышцы живота.
Вы на ГВ?
Да, до сих пор на гв. Я их не тренировала, а активировала, чтоб поняли, что работать придётся ?
ГВ от физ упр не пострадало? Хочу начать худеть, но боюсь физ упр снизят количество молока.
Может, посоветуете для живота что-то. Торчит просто слезы. Жиркк там многовато. И до Б был, но сейчас ооочень много..
Это очередной миф, что нагрузки снижают количество молока. Хотя оно зависит только от запроса (частого сосания) и достаточного употребления жидкости.
От жира поможет только дефицит калорий и постоянный контроль осанки. Несите себя, как Королеву, это очень энергозатратно ?
Спасибо
Как? Вот просто как вы делаете такие упражнения после кс? У меня через полгода даже так болел живот, не могла ноги над собой поднять! Вы ведьма?))))
Нет, просто восстановление идёт очень быстро и легко. ну и доктор сделал все возможное, чтоб шов был как можно меньше и последствия легче.
Супер!!! отличный фильм шов.у меня ещё Красная ниточка
Ой не знаю как слово фильм влезло в предложение??♀️
Скоро и это пройдёт! Мой краснеет при массаже, но я его регулярно тискаю, чтоб не расслаблялся :)
Очень аккуратный у вас шов, замечательный. Интересно, я вычитала в комментах, что были скобы. У меня ЕР и я рожала в платном роддоме (как мне кажется, с очень хорошим врачом). Знакомая девочка выбрала его же, но у неё было КС. Через некоторое время она описывала, что не очень живот уходит и ей ставили скобы. Так тут полфорума набросились, что это прошлый век, в нормальных местах так никто не делает и пр. А вот ваш пример прямо противоположный: не все так однозначно! ?
Спасибо большое! Я не знаю прошлый век это или нынешний, но мой доктор с огромным опытом ставит их, при этом следов не остаётся вообще, вынимались они безболезненно и шов отлично прихватился.
У меня подруга в Финляндии рожала, кс. Ей тоже скобы ставили, а не зашивали! Это наоборот, так в Европе сейчас делают и рубец очень аккуратный получается, сама кожа схватывается! А у нас зашивают и потом следы от ниток остаются...
Да вот мне тоже кажется, что в одном из лучших перинатальных центрах Москвы не будут на нитках саморассасывщихся экономить?. Делают так, потому что считают лучше.
Анечка, ты большая умничка! Быстро возвращаешься в форму. У меня не было таких операций, но после надрезов, я тоже быстро приходила в себя, возвращалась в спорт потихоньку, но сразу. Садилась за руль, буквально через пару дней после выписки))) не знаю, что будет в этот раз, но тоже возьму себя в руки)))
Вы классные с Максом))) позитивчики ?♀️?♀️?♀️???
Спасибо, Анютка! Конечно, все будет хорошо и в этот раз!
Я сама первый раз с полостной операцией столкнулась. До того только чистка была от зб. а так, за 36 лет в больницах даже не лежала. Помню, маме в детстве жаловалась, почему все лежат, а я нет. Чувствовала себя ущемлённой ?
Мдаааа конечно про вашу фигуру моя ЖАБА ничего не даст мне сказать))))???? а мелкий бесподобный, мне кажется он такой чудный и спокойный малыш ❤️❤️❤️
У меня над швом сейчас животик свисает?, хотя я сама худенькая. После первого кс так сильно не свисал, эх… А когда вакум можно делать после кс, не подскажите?..
Да и с чего бы там фартук был, животик же маленький) у меня тоже фартука не было, хотя живот последние два раза был большой для меня. Вообще это здорово, когда не висит
Српсибо, Юлечка! От подруги- операционной медсестры знаю, что и матку здесь шьют исключительно ювелирно, так что внутри, наверняка, тоже красотка ?
Жаль, что с мамой так обошлись, ещё и так варварски с ребёнком ?
Упражнения с йога-колесом нужно искать. Их огромное множество, но даже простое валяние на колесе по 5 минут в день даёт отличный результат! Спина перестаёт болеть и осанка улучшается.
Вот мне спину и надо подлатать. За годы в спортзале я забыла о том что она болеть может, а вот в последнее время начала о себе напоминать. Времени на зал нет, так что думаю это идеальное решение будет. Спасибо?
Это точно! При минимуме усилий максимальный эффект!
Просто супер!!! Не перестаю восхищаться ?Вот без лести, честно!
Спасибо большое! Терпение и труд все перетрут, это правда!
Согласна!
Какая прелесть !!!
У меня в этот раз «колбаса сверху» (((( были осложнения после 3 кс, после 2 тож был идеальная ниточка, а теперь (((( но у меня и во время операции осложнения( там спайки были матки с мочевым ) и после, гематома была огромная черная 10 см и шов воспалился, и мочевая инфекция… ((( а потом что уж получилось
Ого!!! А врач другой делал третье кесарево? Почему все так пошло?
У меня на ощупь тоже была колбаса сверху, такая плотная, но она потихоньку исчезла, только под самим шрамом остались уплотнения толщиной мм 5-7
Да другой, дежурный, плановое не получилось, не досидел 2 недели, и было экс, а вообще каждый раз разные были, у нас страховка не покрывает выбор врача
У меня тоже экстренное случилось, но мой доктор был тут как тут. Весь день меня мониторил и к вечеру порЭзал, достал и зашил
У нас по страховке не оплачивается свой доктор, поэтому не вариант… вот такой сложный случай получился, пришлось им отделять матку от мочевого пузыря, это затянулось, потом еле вытащили ребенка, и гематома образовалась, такая страшная, я вообще таких ни разу не видела, жаль, что не сфоткала, там весь низ черный был ?
Меня как на учёт поставили в 13 недель, почти сразу просили доктора выбрать, который будет принимать роды. Естественно, ночью он не прибежит в клинику, если не дежурит,, но в рабочее время и свою смену — пожалуйста
Это отлично, я бы тоже не отказалась со своим доктором ?
Ну у меня и третье кс, это тоже каждый раз осложнения, всё таки как ни крути сложная операция
Это точно! В самое чрево залезают! Хорошо, что прогресс не стоит на месте и опыта набираются доктора с каждым годом. Моему врачу под 60, он уже тысячами исчисляет деток, которые родились с его помощью.
Анна, выглядите великолепно!!! А шов — просто заглядение! А уплотнение в районе шва еще осталось? И как насчет чувствительности в районе шва? Что ваш врач говорит, когда должна вернуться?
А у меня шов ещё болит по этому преостоновила спорт ? связываю это с тем что ребёнок был большой и физически мне досталось
Да, доктор мне говорил, что ждать нет смысла до 40 недель и будет только сложнее восстанавливаться.
Да но у меня беременность шла хорошо так что вмешивать нельзя, так что 4 кг и экс ? вакуум мне делать тоже нельзя
У меня тоже идеальная Беременность была, лишь переворот испугал малыша и его решили экстренно достать, хотя по факту никакой угрозы не было, потом и плаценту всю вдоль и поперёк изучили, все идеально. Но вот так перестраховались и не дали мне ни часочка помучаться
У меня не болит, но мышцы еще не сошлись тоже… Сын родился 4670 и 59 см… А у вас сколько?))
Какой боготырь у вас ?4кг и 54см мой
Наш к своей пдр и стал 4 кг и 54 см ?
???
Очень все хорошо уже ?? а дальше только лучше))) статью в Заметки ?, т.к. на след неделе ПКС ???
Спасибо! Да, я больше за внутреннее качество борюсь, внешне шов был хорош уже через 3 Дня после операции, даже ещё со скобками ?
Отличные ? результаты!!! Многое зависит от того насколько растянутая была кожа и мышцы. У меня в обе Б был большой живот, в этот раз ОЖ 110см аж, малышка крупная. Кожа очень растянутая, но на моё удивление, приходит в тонус достаточно быстро, как и мышцы. Мне без бандажа и утягивающих трусов просто даже больно было, с ними легче и подтягивается к вечеру заметно все, хоть доктор и предупреждал, что на восстановление фигуры утяжка не влияет
А Контрактубекс у меня после первого КС ещё остался, так и не пользовалась, в противопоказаниях период Лактации
А я кормлю и мажу :) где шов, и где молоко ?
Просто они опытов на кормящих не ставили, проще написать в противопоказания
Ну это точно, согласна, но как-то страшно было)))