Девушки, как справляетесь с постоянным голодом??? Чем перекусываете полезным между основными приемами пищи?
Капец я сметаю все, что найду дома, желудок растянула уже до нереальных размеров, ем оооочень много мучного (обожаю просто, но до беременности и во время беременности всегда контролировала себя, а тут понеслась душа в пляс), сладкое не ем вообще (малыша обсыпает), но таак хочется, до жути просто. Правда вечером не ем, на ночь пью кефир, могу съесть творожок без добавок и стараюсь лечь спать пораньше ?. Иногда мне кажется, что я есть особо не хочу, но потребность что-то постоянно жевать меня не отпускает.
Переживаю, что такими темпами, когда я завершу ГВ, то наберу все обратно (до Б весила 55, сейчас 47-48 и мне это очень нравится), понимаю, что даже при контроле несколько кг обратно прилипнут, но то ли дело несколько кг, а то и 5+…
Есть счастливицы, кто не набрал обратно кг после завершения ГВ с учетом того, что склонна к полноте??
ГВ = ОБЖОРСТВО ?
Комментарии
Предыдущая статья
Малыш заболел, сейчас температура
Следующая статья
Прикорм и аллергия
Такая же ерунда
АНАЛОГИЧНО!!! Ем все что плохо лежит? и тьфу тьфу на ГВ не набираю., поэтому отрываюсь за всю жизнь… я на ПП сидела до беременности ?
Не знаю как потом опять переходить на ограничение в еде…
Я сейчас без проблем могу затряхнуть кусок мясо на ночь и заесть это мороженным!!!
Хоть какие-то послабления нам за все мучения???
Ага?
Я после гв, наоборот, похудела))
Классно))
Да ничего хорошего… я грудью кормила 2,2 и 11 месяцев… и все это время жирная ходила))
Ну вот у кого как организм реагирует, а у кого-то бывает ни во время гв, ни после ничего не уходит, во всем надо искать плюсы)
Ни одного кг за время гв не набрала. После родов осталось 6 кг и они к сожалению ушли в течении 4 месяцев
Я правильно поняла, что вы не хотели, чтоб кг уходили?
У меня другая проблема)) всю жизнь изматываю себя подсчётом ккал и изнуряю спортом, чтоб оставаться в форме, поддерживать да, получалось, худеть нет.
Для меня эти жирочки были бесценны)
Вам повезло))
Тоже ем, как слон. Постоянное чувство голода)
На гв была очень худая. Теперь набрала и хочу вернуть все обратно ?
После гв набрала 3 кг (прошло с момента завершения пол года). Ем до сих пор как не в себя. Стараюсь сейчас ограничить себя, в зал хожу. Но кг все равно есть.
Вот и у меня пример перед глазами, сестренка во время Б сама худела, а животик рос, как родила была такая хорошенькая, худышка (грудью не кормила), а потом наела 6 кг и год уже не может сбросить, хоть и в зал 3 раза стабильно ходит.
Как думаете реально не потолстеть после завершения ГВ при полном контроле в плане еды и при наличии спорта?
Думаю что да. У меня тоже пример перед глазами (Сестра моя) набрала она правда за беременность 17 кг, сбросила все и даже больше. 12 лет ничего не набирает
Ой, на этом ГВ жрала всё что покаллорийнее и никак иначе. В беременность столько не ела. А потом как кормить бросила, а жрать привыкла. Так +3 кг было. Для меня это космос.
3 кг это ещё по-божески?а спортом занимались? Быстро потом сбросили?
Вот поэтому я хочу сейчас себя как-то приучить есть умеренно, чтоб потом для организма не было такого стресса).
Ну я кормила месяц всего. Потом бросила. И ходила с коляской. Почти бегом. Оооочень быстрым шагом. По 4 часа в день. Уходила и быстро по парку круги, прям почти бегом.
Мне муж шоколадки и коробки с мороженным покупает, я ем и счастлива. Да после родов набрала 7 кг ? из-за сладостей, но зато я счастлива и муж рад видеть меня счастливой и спокойной
Если вас и мужа все устраивает — это очень здорово) быть спокойной и счастливой очень важно??
Да да, я конечно ною по поводу того чтобы больше ничего не покупал итд а он все равно покупает и я удержаться не могу ?
Как уж тут удержишься, когда оно такое родное манит тебя ?
Во во. А муж главное способствует этому в активной форме. Я бы сама себе этого бы не покупала бы, мне денег жалко ?
Наберете по-любому, так устроен организм! Ешь не ешь? так что пока кормите ешьте и кайфуйте))
Не хотелось бы конечно, я уже шмоток маленького размера накупила?
Вы кормили грудью? Много кг набрали после завершения ГВ?
Что значит по любому!? Обычно на гв все худеют.
Во время кормления весила 52, сейчас 53. Я кормила всего месяц! А до беременности 60 была. Но я слежу за питанием
На гв то да, а после обычно все приходит на свои места) если не следить за питанием. О чем и пишет тут девушка в своем посте
По вашему ответу я поняла, что наоборот, вес наберётся ешь или не ешь… поэтому и спросила.так да, главное следить за питанием.если не суть все подряд то и на гв набрать можно.