Вкусно ли и помогло ли??? Я не сильно полная, но кг 5-6 надо сбросить…
«Худеем за неделю» Кто ел?
Комментарии
Актуальные посты
26 марта 2016 08:52
Худеет человеческий организм только на
дефиците калорий!Да, да, простая арифметика – тратим больше, чем потребляем! Никакой волшебный грейпфрут не сжигает жир, никакие термо-штаны и обматывание пленкой не сжигают жир, никакие кремы и таблетки не сделают … Читать далее
27 сентября 2016 11:50
Доброе утро, мои дорогие! Для начала введение. Из-за того, что у меня в лучших больше 500 подруг, я буду высылать приглашение и в сообщениях тоже. Кому придет дважды — просто нажимайте крестик. Ну и кто хочет, может удалиться) Прошла еще одна неделька … Читать далее
24 ноября 2016 20:00
+9
1 Ирина — Темиртау (0) 2. Юлия — Костанай 3. Исинька –Шимкент (+0,1 кг) 4. Наталия — Караганда (-0,1кг) 5. Валентина — Темиртау (+0,5кг) 6. Юленька — Темиртау (-1,9кг) 7. Елена — Видное( -1) 8. Юлия — Темиртау (-см) 9. Алла Теплицкая — Темиртау (-0,6, … Читать далее
4 мая 2017 11:57
Худеть: со спортом или без?
Для тех, кому лень читать до конца, напишу, что если вы хотите похудеть, то нужно изменить питание. Похудение — это питание, а спорт подкачивает тело и наращивает мускулы, человек становится сильнее.
Я уже давно интересуюсь … Читать далее
13 июля 2018 08:07
Короче, муж уезжает в понедельник и до октября с ним больше не встретимся 😖 мне в Екатеринбурге ещё чуть больше 2 недель осталось и мы с ребёнком уезжаем с моим родителям, к бесплатным своим свежим овощам☺️ но тут та мне питаться тоже нужно. Скорее всего … Читать далее
я скинула к лету 6 кг
просто уменьшила порции и стала больше двигаться чего и ва желаю не травите себя!!!!!!
это до ..56 кг 166 рост
это после 50 кг 166 так же
чтож диета и спорт!!!
у меня тоже 56, хотя рост 159))) я тоже дома занимаюсь… я до родов была 48 кг, после родов 60… вот уже до 56 доползла))) я когда-то давно худела с 65 до 48-50, так мне трудно это далось))
все реально! я хочу 48) удачи нам обеим)
Фигня полная! И не вкусно.
Села на 6 лепестков — проблемы ушли с лишним весом