Не могу уже, боюсь что так и семья разрушиться скоро...(((( после родов стала нервной, раздражительной! На мужа ору, срываюсь дело-не дело! По ерунде! Вот мозгами понимаю, фигня. Но в такие моменты накрывает и ничего поделать с собрание могу....😣 в основном из-за малышки ругаюсь. Что он что-то не так сделал, что из-за него вышли гулять на 20 минут позже и Так далее. Вот скажите, как научиться держать себя???? Доча очень долгожданная у нас. Мы ей радоваться должны, а не ругаться по ней...😔😟 Вот что она видеть будет когда подрастёт? Мать истеричку! И успокоительные пью и с мозгами всегда дружила. А вот с рождением совсем ***… ой стала. И ведь прав муж, а обижаюсь на него за то что он срывается. Вот как можно так???🥺🙁😩 у кого такое было, как справлялись???
Как держать себя в руках???
Рубрика
Отношения в браке
Попросите чтобы прописали успокоительное, если вы не на ГВ. Это гормоны так действуют
Нет, мы искусственники. Ох уж эти гармони!??
Набираю полный рот воздуха и потихонечку выпускаю с мыслями плохими " о муже" помогает) как бы всю ссору выдуваю ) совет психолога) можно делать несколько раз подряд!
Надо пробовать! Спасибо!!!??
О, у меня так же было. Помогла жидкая валерьянка только.
А я в таблетках пила. Что то не особо помогло
В таблетках бесполезно. Жидкие виды хорощо и быстро усваиваются и эффект дольше)
Буду знать! Спасибо?
Успокоительное пила, пустырник форте, пока кормила. У вас пока гормоны шалят
Тоже пустырник стоит попробовать. Спасибо! А долго его пить можно?
Берите фирмы эвалар, вот он прям нормально выключает эмоции. Я пила 2 месяца, потом перерыв месяц и опять начала
Завтра пойду в аптеку. Пока в загс идти не пришлост?
Очень верное решение )), всё будет хорошо, через это прошли практически все)
Спасибо большое!!!? всё равно мелочь, а приятно понимать что ты не одна такая.
Я тут попила пустырник триптофан фирмы вита, как мертвому припарки. Эвалар говорите..
Ага, он мне химия не помогла, так как он! Рекомендую !
Спасибо! Стала сразу пить. Даже вроде сразу начал помогать! Ни как остальные накопительные.
Не за что! Держись, после года становится гораздо легче
У меня было, рвала и метала и долго. У меня были страшные недосыпы и боли в спине, это все сказывалось на психике. Да даже и сейчас если я не высплюсь, у меня все болит, я очень нервная.
Тоже со здоровьем проблемы начались после беременности. И это реально омрачает жизнь...((((
Как муж реагировал? Понимал?
Да когда как, но в целом понимал. В любой непонятной ситуации уходил спать))
Хороший выход из ситуации!???
Чтобы вам «держать себя в руках», вам надо отдыхать. Высыпаться хотя бы пару раз в неделю. Не взваливать на себя непосильные задачи. Не пытаться успеть сделать все. Для этого вам нужна помощь. Попросите своего мужа по выходным гулять с дочкой без вас пару часиков; а вы в это время занимайтесь собой (а не домашними делами). Дать вам поспать лишний час-другой, когда он дома. Ребёнку и мужу нужна счастливая вы.
Спасибо большое за тёплые слова.??
+++
Какой хороший и мудрый совет. Но! Но как не взваливать непосильные задачи? Сына 7 лет ждали, хочется, чтобы все идеально. А в результате мать истеричка. Но я стараюсь. Первое время просто сына с папой оставить было трудно. Сейчас хожу до магазина. Мы на гв, бутылочку не пробовали, поэтому мы с сыном грудью связаны :)
Грудь вы вряд ли даёте чаще чем каждые два часа. Покормили — и папе, а сами отдыхаете. Это реально нужно, особенно первое время, без этого сломаетесь. А про «не взваливать на себя непосильные задачи» — этому нужно себя научить. С ребёнком в доме все по-другому, не как раньше. Сил у мамы — ограниченное количество, их надо беречь. Если здоровье подорвать, жизнь не мила станет. Поэтому забываем про перфекционизм, к нему можно будет вернуться позже, когда ребёнок подрастёт до более менее самостоятельности.)))
Спасибо Вам!
Одно дело все самой понимать, другое, когда подсказывают и ваши мысли сходятся. Как-то легче сразу все получается.
Это точно! Дочку тоже 5 лет ждали. Наверное поэтому так серьезно к этому относимся. И каждый писк или что-то не поповну нас выводит из себя. Правда надо стараться быть проще, и к делам домашним и к ребёнку.
Спасибо огромное! И правда очень понимаете и помогли советом! А ведь я и есть тот самый перфекционист. Всё надо сделать и сразу. Лежу отдыхаю, а такое ощущение что нельзя пока не сделаю что-то по дому. А когда мелкая ходить начнёт, что будет???♀️ надо сейчас приучать себя, что всё не переделаешь. И не бегать к ребёнку по каждому писку, когда она с папой в комнате
🌞
🌞
нормализуется гормональный фон, жизнь "заиграет" новыми красками))
Какой гармональный фон долгий? думала раз не кормлю грудью то и он быстро вернеться(((
Нужно только время, все пройдет поверьте
Скорее бы прошло...(((
С головой начала дружи плотнее. И забила на всё. Когда не ждёшь помощи в том что бы что-то сделать, и ругаться перестаешь.
Вот именно, что когда я одна с дочей дома мне легче. Знаю что никто не поможет. А как муж домой приходит, сразу нервная. Помощи жду а не получаю желаемого. Видимо многого хочу. (((( он и так старается...
У меня также. Решения пока не нашла…