Блин, не могу похудеть.

Что я не пробовала но после рождения сына не могу войти в прежней свой вид… меня это очень расстраивает все вещи малы а новые купит денег не хватает, может кто нибудь знает эффективный способ похудеть???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёнушка4Х

Бодифлекс, оксисайс. Очень помогает Японская диета, но только для тех. у кого есть сила воли, если нет, то и не начинайте. 

Новое веяние   — питание по системе Дюкана, посмотритепо нету, очень много отзывов, не годлодно, разнообразно, хорошие результаты.

Пожаловаться
Катерина
вы думаете я много ем это не так и спортом занимаю а все равно вес то уходит то опять наберается
Пожаловаться
ЮлиКО
не жрать… у меня таже проблемма… и так похудеть не могла. а теперь еще ногу сломала, 1,5месяца практически без движения буду… пипец как бы совсем не расплыться… вот неделю почти голодом морю себя…
Пожаловаться
☜♡МЕГЕРА♡☞
только спорт, у меня подруга со 100 кг похудела до 60))))просто возьмите себя в руки и каждый день занимайтесь…
Пожаловаться
мурлыся
+11111
Пожаловаться
мурлыся
и я.начала заниматься бодифлексом )))
Пожаловаться
БелаяВолчица
Не есть, у много пробовала сейчас просто голодаю но мы на ИВ давно.
Пожаловаться
Оленька
Может проверите гормоны? У меня после родов полетел к черту нормальный гормональный фон, долго пыталась зудеть но вес то туда то обратно, пошла сдала гормоны и вссе прояснилось )
Пожаловаться
мурлыся
а как гормоны эти проверяют? через кровь?
Пожаловаться
Оленька
Да, я пошла к своему гинекологу он мне назначил какие гормоны нужно проверить, для начала решили щитовидку в ней проблема и оказалась поэтому дальше не сдавали, кровь из вены
Пожаловаться
Марина
полезное питание + спорт
Пожаловаться
Юлёк
заниматься, заниматься и еще раз заниматься, не забывая о питании
Пожаловаться
Анечка
я сегодня на любимую диету села
Пожаловаться
Наталика
Меньше есть)))И физ нагрузки