ДЕВОЧКИ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!! НАБИРАЮ ВЕС!!!

Девочки нужна ваша помощь, набираю быстро вес, хотя у меня 13 недель 2 дня. До берем. весила 51 кг при росте 165 см, сейчас утром 56 кг, а под вечер аж страшно на весы вставать 57.8 кг… итого плюс 5-6.5 кг!!! Жирное не ем, куриную грудку, рыбу, творог, овощи, фрукты из сладкого только мороженого и то в меру. По профессии педагог танцев, работать продолжаю, нагрузку снизила до нуля, в жк запретили.А стрелка на весах ростёт!!! ЧТО ДЕЛАТЬ???? 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Мне кажется, что организм добирает то, чего ему не хватало…
Пожаловаться
Юли
Врач тоже самое сказал, но добавил: «Следите за питанием!». Так я же вроде вредного не ем, даже колбасу исключила — заменила варёным мясом.
Пожаловаться
Ольга
Ну правильное питание никогда лишним не будет, а если нет отеков и самочувствие хорошее, то думаю не стоит беспокоиться… нам еще на курсах советовали разгрузочный день делать на рисе и компоте из сухофруктов, но я походила полдня злая и голодная и плюнула на этот день)))
Пожаловаться
Юли
Я без разгрузочных дней злая, всё на муже сраваюсь )))
Пожаловаться
Юлианна
ну, плюс-минус 1,5 кг напротяжении дня это нормально. Мой совет — взвешивайтесь только утром перед завтраком, только в ночнушке и не чаще, чем раз в 3-4 дня. Возможно из-за гормонов у вас вода начинает задерживаться больше… Отеки не наблюдаете? Посмотрите, чтоб меньше соли есть.
Пожаловаться
Юли
Врача спросила, мол я набрала 6 кг… а она " Вы худая, это нормало." И насчёт отёков спросила, говорит всё в порядке.
Пожаловаться
Юлианна
по поводу худой, может она и права. читала, что худенькие набирают за беременность при тех же условиях больше. организм сначала себя в форму приводит.
Пожаловаться
Танюша
так это не вес а объем крови увеличивается… вы уверены что творог и мороженое--это не пальмовое масло?
Пожаловаться
Юли
Татьяна объясните мне пожалуйста, что вы имели в виду «вы уверены что творог и мороженое--это не пальмовое масло?» )))
Пожаловаться
Танюша
сейчас в мороженом почти нет молока так как добавляют пальмовое масло, от которого толстеют… Творог тоже 60 проц пальмы
Пожаловаться
Юли
Не знала ))), всегда интересно изнать нового.