Последнее время ловлю себя на том, что во сне сильно зажимаю челюсть, прижимаю друг к другу, стискиваю зубы, как от злости… Такое ощущение, что зубы сейчас треснут… от этого даже просыпаюсь. А сейчас это стало происходить уже не только во сне а в течении дня. Получается, что я все время зажата и не могу расслабиться. Что это нервы? Что мне делать?
