Девчонки, если вдруг, у вас начинаются первые признаки ОРВИ или уже горло красное и сопли, и нос заложен, то самое действенное это конечно лекарства, но я рекомендую пить много жидкости(чай с медом или домашним малиновым вареньем)-я пила перед кормлением и после, и в промежутке))), горло полоскать минеральной водой с газами(можно, конечно, и с солью и с содой-чередовать, но в мин.воде есть и то и другое+газики!), а нос промывать(я правда Аквамарисом промывала). Облегчение наступило где-то на второй-третий день.
