про похудание)

уррррааа!!! цифра на весах — 66,5!!! и это после вчерашнего тортика на ночь, не сдержалась, 8 марта все таки=)))

и еще одно достижение — уже неделю хожу в институт в джинсах!!! в тех самых джинсах, в которые месяц назад не влазила, т.к. не могла засунуть туда свои ляжки, натягивались еле-еле выше колена и там застревалиXD)))теперь — идеально!!! единственное НО — немного торчат бока из джинсов, и кусок пуза… ну это мелочи=) я думала, что в джинсы только к лету влезу, как-то незаметно все уходит=))))

а помогает мне вот что:

на завтрак и на ужин я ем хлопья ФИТНЕС 14 дней, может, кто знает))))заливаю однопроцентным молоком и уплетаю. обед у меня полноценный, мясо или рыба, рис или гречка, в крайнем случае картошка… один бутик в день могу себе позволить или с черной смородиной или с икрой мойвы))))пару конфеток шоколадных и печеньки мария.

бегать не успеваю, т.к. начался институт, только обруч кручу по 15-20 минут в день.

ура!

кому интересно, циферки — шла рожать 82 кг, через месяц после родов 74.