Просмотрела много видео на ютубе о похудении после родов.
У меня дело такое. Из роддома я приехала со своим дородовым весом. Но до этой второй беременности этот самый вес — 60 кг меня не устраивал. Потому как в мои лучшие — то есть юные годы — я была 50 кг. Хочу обратно! Хотя бы на 5 кг назад!
Так вот. Все эти видио, как я понимаю, нацелены на то, чтобы мамочка вернулась к своему дородовому весу? Я, конечно, собралась взять себя в руки… Но и голодать тоже нельзя. Решила вернуться к своему активному питьевому режиму хотя бы...
Это тоже мысли вслух были.
Попробуйте сбалансированное питание без углеводов. Но опять таки желательно поговорить с педиатром по этому поводу, если вы на гв.
Смотрела видео на ютубе, в том числе любимого Доктора Комаровского — есть-то можно все то, что до беременности было. На ГВ, я так поняла, питание сильно не влияет. И колики не из-за питания...
Буду стараться ограничивать сдобное...
а сколько после родов прошло?
После родов 1,5 месяца.