На моем сроке прибавка в весе совсем не большая всего 3,5 кг но ещё многое впереди, растяжек пока тоже не наблюдаю, как вы избавлялись от избыточного веса после родов?

На моем сроке прибавка в весе совсем не большая всего 3,5 кг но ещё многое впереди, растяжек пока тоже не наблюдаю, как вы избавлялись от избыточного веса после родов?
Спасибо всем большое. Чуть не правильно сформулировала вопрос, может-ли быть такое что само всё уйдёт, опираясь на ускоренный метаболизм и генетику ???Так не хочется в спорт зал ходить если честно, да и не на столько я терпеливая что бы сидеть на пп ??♀️
Это старое фото ?
Диетой и спортом, все как у всех) скачала себе Тренировки Джиллиан Майклз и вперёд
По мне так отличная фигура и бёдра круглые, такое строение редкость, очень красиво
А, или у вас вопрос на перспективу)) тогда пп и спорт
Крутая у вас фмгура