Я никогда не была полной, ну разве что в беременность набирала по 20 кг, потом очень долго боролась с лишними 5 кг от добеременого веса, почему-то они совсем не хотели уходить. 3 кг я победила и в целом меня устраивает моя фигура. но я очень боюсь поправиться, хоть и знаю методы как привести себя в форму… Но мне всегда было очень интересно узнать истории набора веса. Хотелось бы услышать каковы были причины большого набора веса, как это случилось и за какой срок? Собственно, чтобы не делать чужих ошибок. Поделитесь кому несложно.
5 февраля 2010 21:29
Очень понравилось, решила и вам выложить:
Автор: Марина Аль-Рабаки
Этот вопрос волнует большинство будущих мамочек: сколько веса следует набрать за время беременности? Ведь как чрезмерный, так и недостаточный набор веса может быть вреден и для … Читать далее
5 февраля 2010 21:29
Очень понравилось, решила и вам выложить:
Автор: Марина Аль-Рабаки
Этот вопрос волнует большинство будущих мамочек: сколько веса следует набрать за время беременности? Ведь как чрезмерный, так и недостаточный набор веса может быть вреден и для … Читать далее
29 января 2011 15:01
Набор веса при беременности Женщины, которые едят слишком мало, и набирают недостаточно веса, рискуют родить малыша с недостаточной массой тела (менее 2,5 кг). Что чревато наличием у ребенка физических или психологических проблем. Недоедание во время … Читать далее
Я начала бороться после 25… хотя толстой не была… но тип фигуры с жирными ляхами и большой попой мне не нравился, хотя с талией проблем никогда не было был пресс… вообщем скинула я кг 3 и получила худые ножки… с тех пор каждый кг настолько отражался на моем настроении. Что думаю это болезнь психологическая… первую дочь родила… начала сразу заниматься (набрала около 15 кг)… скинула за 2-3 месяца… фигура благодаря спорту лучше, чем до родов была… со второй набрала 20 кг., с роддома пришла с лишними 13 кг… сейчас осталось мять скинуть. Но эти пять уже два месяца стоят… вообщем худеть с возрастом тяжелее я сделала вывод… мне 32… и с этими 5 кг просто ужасно себя ощущаю… уверенности нет, чувствую себя теткой толстожопой
В моем случае меньше надо жрать и образ жизни по активнее вести)))))
А много вы так набрали и за какой период?
С возрастом метаболизм у всех замедляется. И меньше жрать надо всем. Не всегда легко перестроиться))
Я набрала на первом курсе института и сейчас смотрю фото и понимаю что там хрюшка на пол экрана) потом за 3 месяца я скинула 10 кг… в обе беременности набирала по 19 кг… но сейчас в весе как до б +3 кг… вышла сейчас на работу, она сидячая и вот сейчас пытаюсь поймать тот баланс: сколько мне нудно кушать чтобы не поправится)))))