Девули, вы пресс дома качаете? я вот лень ужасная просто, вроде подумаешь надо, это легко, а заставить себя не могу…
Пресс…
Комментарии
Актуальные посты
Девули, вы пресс дома качаете? я вот лень ужасная просто, вроде подумаешь надо, это легко, а заставить себя не могу…
Ложусь сгибаю коленки и на них сверху ложу дочу)) держу ее за руки двигаю ногами назад и вперед(до груди) и так, 2,3раза в день по 15раз)) и ей весело и у меня живот уходит!