Пресс…

Девули, вы пресс дома качаете? я вот лень ужасная просто, вроде подумаешь надо, это легко, а заставить себя не могу…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья Наумова
Мне лень… Может ближе к пляжному сезону заставлю себя, а сейчас леееень
Пожаловаться
Татьяна Фокс
А я качаю так:
Ложусь сгибаю коленки и на них сверху ложу дочу)) держу ее за руки двигаю ногами назад и вперед(до груди) и так, 2,3раза в день по 15раз)) и ей весело и у меня живот уходит!
Пожаловаться
Екатерина
делала тоже так, но поняла, что ЛЕНЬ все таки сильнее меня)))))))))))
Пожаловаться
Лилия
Ага, качаю))) только меня на две недели макс.хватает )))
Пожаловаться
Ekaterina♥✔♥
Вот так делала:       на целых 3 занятия меня хватило!)))))
Пожаловаться
заРУСЬ-усРУСЬ
я качаю))) тоже с трудом заставила себя))) уже недельки 2, три подхода по 30 раз, а потом еще и обруч! надо, девочки, надо))) хочется к лету хорошо выглядеть)))
Пожаловаться
♛отПринцессыТолькоИмя♛
После нового года начала — бросила, сейчас сижу на -60 — хочешь не хочешь — надо делать. Тяжелее всего после волейбола.
Пожаловаться
ЗлоеПузатоеЯ
не качаю.его всё равно из под жира не видно) вот не будет жира начну качать)
Пожаловаться
Евгения
+1
Пожаловаться
Людмила
Моя логика… Лет 5 так думала, а теперь сам бог велел пресс не качать… Рожу… Буду   снова думать куда сначала жир деть :)))) 
Пожаловаться
ЗлоеПузатоеЯ
Так это самое правильное)) бегать бегаю, худею, велосипед кручу а пресс нееее потом как нибудь) када жира не будет))
Пожаловаться
Людмила
Я год на шейпинг ходила, до полуобмороков… Все подтянулось, а как жир на животе был так и остался… Ладно бока ушли и эти «яйца» между ног…
Пожаловаться
Маришка
нет не качаю.не могу.раз 7 всего получается, а от семи раз смысла нет