Уже в зеркало смотреть не могу(((до беременности весила 48, сейчас 57 я в шоке, пыталась на диету сесть но постоянно срываюсь(((поделитесь опытом эффективного похудения!!!
Девочки!!! поделитесь опытом похудения после родов!!!
Комментарии
Мамочка
сын
22 года
сынок
13 лет
Пятигорск
я после первых родов сама похудела.а после вторых +13 кг.вот уже месяц занемаюсь с джилиан майклз.в еде ограничеваю себя не сильно.главное вечером.на ночь ни есть.пить лучше.за 4 нед. на 3 кг похудела.так постепенно вес будет уходить я думаю.говорят если сильно быстро сбрасываешь то и вернуться быстро могут кг.а если медленно то на вернека уже на всегда.
Лейла
Тимур
12 лет
Ростов-на-Дону
а рожать сколько ехали?)
Нина Наумова
Евангелина
13 лет
Сибай
61 кг
Лейла
Тимур
12 лет
Ростов-на-Дону
я была еще меньше, теперь 65!!! эх… тяжко у нас в этом вопросе!((
Нина Наумова
Евангелина
13 лет
Сибай
да уж((
Marissa
Artem
14 лет
Калуга
мне ничего не помогало, пока на диеты не стала садится в постоянном режиме. те раз в месяц на пару-тройку дней на разгрузку. а вроде и следишь за тем что ешь, а все равно лишнего переедаешь.
(у меня перед родами было +17кг, за год ушло 10кг, а вот с оставшимися 7 борюсь 2 года уже. сейчас виден результат:) )
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
-60 Дробное питание, не переедать, я пока только 15 кг скинула(
Нина Наумова
Евангелина
13 лет
Сибай
а за сколько 15 кг скинули???
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
Почти за 4 мес,8 из них за месяц
Нина Наумова
Евангелина
13 лет
Сибай
Вы молодец!!!
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
Спасибо)еще 17 впереди)
Нина Наумова
Евангелина
13 лет
Сибай
а какой вес был до, и сейчас какой?
Психоделика
Семечка
12 лет
Маричек
10 лет
Великий Новгород (Новгород)
Когда с рд вышла 81, щас 67, а когда то был 50)стремлюсь к нему
ЛисьяМоська
Степан
18 лет
Савелий
13 лет
Вязьма
худеть начала после пол года, кс раньше нельзя было, нежрать вариант не для меня, спорт спорт спорт творит чудеса, 3 месяца минус 10 почти что)))
Ленка
Nicole
13 лет
Sophia
11 лет
Alina
3 года
Оффенбург
минус 60 говорят можно при ГВ)))а так ваши 9 кг ничто по сравнениюс моими 20

Тина Мартина
Мирослав
15 лет
Злата
12 лет
Новомосковск
Кушать всё подряд и не париться

ѼРыжик-БесстыжикѼ
Виктория
14 лет
Москва
система -60
АльфЁнкА
Заинька
12 лет
Оренбург
У меня само как-то худеется...
Елена
Злата
13 лет
Железнодорожный
Анюта
Варвара
14 лет
Савелий
8 лет
Москва
нервы)))))оооч похудела)
Нина Наумова
Евангелина
13 лет
Сибай
не помогают эти нервы мне, я наверно стресс заедаю)))
Анюта
Варвара
14 лет
Савелий
8 лет
Москва
ой у меня дочу в больницу ложили когда ей 18 дней было… мне честно не до еды было а скорее приехать в больницу к ней, каждый день туда сюда ездила… не до еды было! ну так конечно не стоит худеть)))но у меня вот так))
Людмилка
Кирилл
13 лет
Руслан
11 лет
Москва
я хулахуп кручу
Актуальные посты