Девочки!!! поделитесь опытом похудения после родов!!!

Уже в зеркало смотреть не могу(((до беременности весила 48, сейчас 57 я в шоке, пыталась на диету сесть но постоянно срываюсь(((поделитесь опытом эффективного похудения!!!

Девочки!!! поделитесь опытом похудения после родов!!!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мамочка
я после первых родов сама похудела.а после вторых +13 кг.вот уже месяц занемаюсь с джилиан майклз.в еде ограничеваю себя не сильно.главное вечером.на ночь ни есть.пить лучше.за 4 нед. на 3 кг похудела.так постепенно вес будет уходить я думаю.говорят если сильно быстро сбрасываешь то и вернуться быстро могут кг.а если медленно то на вернека уже на всегда.
Пожаловаться
Лейла
а рожать сколько ехали?)
Пожаловаться
Нина Наумова
61 кг
Пожаловаться
Лейла
я была еще меньше, теперь 65!!! эх… тяжко у нас в этом вопросе!((
Пожаловаться
Нина Наумова
да уж((
Пожаловаться
Marissa
мне ничего не помогало, пока на диеты не стала садится в постоянном режиме. те раз в месяц на пару-тройку дней на разгрузку. а вроде и следишь за тем что ешь, а все равно лишнего переедаешь.
(у меня перед родами было +17кг, за год ушло 10кг, а вот с оставшимися 7 борюсь 2 года уже. сейчас виден результат:) )
Пожаловаться
Психоделика
-60 Дробное питание, не переедать, я пока только 15 кг скинула(
Пожаловаться
Нина Наумова
а за сколько 15 кг скинули???
Пожаловаться
Психоделика
Почти за 4 мес,8 из них за месяц
Пожаловаться
Нина Наумова
Вы молодец!!!
Пожаловаться
Психоделика
Спасибо)еще 17 впереди)
Пожаловаться
Нина Наумова
а какой вес был до, и сейчас какой?
Пожаловаться
Психоделика
Когда с рд вышла 81, щас 67, а когда то был 50)стремлюсь к нему
Пожаловаться
ЛисьяМоська
худеть начала после пол года, кс раньше нельзя было, нежрать вариант не для меня, спорт спорт спорт творит чудеса, 3 месяца минус 10 почти что)))
Пожаловаться
Ленка
минус 60 говорят можно при ГВ)))а так ваши 9 кг ничто по сравнениюс моими 20
Пожаловаться
Тина Мартина
Кушать всё подряд и не париться
Пожаловаться
ѼРыжик-БесстыжикѼ
система -60
Пожаловаться
АльфЁнкА
У меня само как-то худеется...
Пожаловаться
Елена
Пожаловаться
Анюта
нервы)))))оооч похудела)
Пожаловаться
Нина Наумова
не помогают эти нервы мне, я наверно стресс заедаю)))
Пожаловаться
Анюта
ой у меня дочу в больницу ложили когда ей 18 дней было… мне честно не до еды было а скорее приехать в больницу к ней, каждый день туда сюда ездила… не до еды было! ну так конечно не стоит худеть)))но у меня вот так))
Пожаловаться
Людмилка
я хулахуп кручу