КАК ПОХУДЕТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ))) или удержать вес, что бы не было растяжек.

Девочки я за две недели набрала 2 кг. странно, не переедаю только налегаю на соленное, как наркоманка стала, срок маленький а  организм  требует. В будущем не хочу растяжек… и хотелось бы за месяц- два   немного веса скинуть кг 6 что бы, когда плод  увеличивался  и собственно вес будет  увеличиваться  будет. перевеса не было. У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ ПОДСКАЖИТЕ))

Айса Shin
Айса Shin
Алматы
0111015

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оксана Рыбникова
Оксана Рыбникова
Олеся
10 лет
Новосибирск
и действительно!!! думать надо головой!!! какие диеты?!?! весь вес набранный за беременность сам потом уйдет. врач сам вам скажет потом что вы пепебираете по весу и подскажет как питаться. а расстяжки не от количества набранных киллограм зависят а от типа кожи. если онс эластичная и мышцы натринерованы то никаких растяжек не будет.
Пожаловаться
✿Хока✿БоБока✿
✿Хока✿БоБока✿
Андрюша
5 лет
Глуск
можно набрать минимум, а растяжки по всему телу пойдут. Это не зависит от веса.
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Волжский
растяжки это физиологическая особенность, я например ела что хотела и набирала не мало… за Б набрала 16 кг, живот был большой, но у меня ни одной растяжки не было)
Пожаловаться
Айса Shin
Айса Shin
Алматы
да  физически  кто говорит это генетически у моих нет ни кого растяжек у мамы только после 4-го были растяжки и вес  пришел … а так нет… не есть то что  хочется  это тоже   голод будет для меня… но все равно вес будет прибывать ))) буду  стараться  не  объедаться … наверное или все паренное… но это тоже не так уж вкусно ))) 
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Волжский
можно кушать раз 5-6 в день, но небольшими порциями по 200 грамм..
Пожаловаться
Айса Shin
Айса Shin
Алматы
ок попробую… ))) скажу какой итог через недельку



Пожаловаться
Оксана
Оксана
Москва
Единственный выход — система минус 60. Основа — правильное питание. Совсем диету вам сейчас нельзя ни в коем случае
Пожаловаться
Евгения
Евгения
Владивосток
налегаете на соленое- аот ваш лишний вес, соль воду задерживает с переизбытком в вашем организме
Пожаловаться
ХитрыйЖук
ХитрыйЖук
Дурью не майтесь, не  объедайтесь  и все.