Я на диете была 7 дней, диета устроила и отвес нормальный, с 56.6 кг до 53.8, скажите, как правильно перейти на обычные продукты и сохранить вес?
Кто был на диете 3х продуктов?
Комментарии
ВИЛЛИ
Дельфинёночка
13 лет
Караганда
оооооо это практически невозможно.Только если правильно питаться и всё а по другому всёравно будет привес. Вот поэтому и не сажусь на диеты потомучто ушедшие кг возвращаются с новыми в придачу
Ольга
ДМИТРИЙ
14 лет
Киров
проходила японскую, кг не вернулись, тк питалась дробно и часто, может еще у кого свои секретики есть))
ВИЛЛИ
Дельфинёночка
13 лет
Караганда
было бы интересно узнать)))
Актуальные посты