Как поменять режим у ребёнка? Мы спим один раз, но иногда не выдерживает, хочет спать уже в 7-8 часов вечера. Но это уже поздно класть на второй сон, иначе не уложить будет на ночь. Сейчас уснула, думаю дам поспать до 7 часов. А то капризничает. А так почитала что дети должны поспать до 6 вечера. После 6 лучше не укладывать. На ночь ложимся в 10-11 часов. У вас как со сном? Выдерживают детки? И как вообще поменять режим?
Комментарии
Актуальные посты
У нас сейчас такой же неудобный режим. Но сын переходит с двух снов на один. Если уснёт в 8, то в 9 просыпается и раньше 12 не ляжет ??♀️ причём, после второго сна очень капризный. Надеюсь, скоро это закончится
Дааа, поскорее бы все наладилось ??
С года один дневной сон. В 8-9 утра подъем, с 13.00 до 14.30/15.00 сон. В 21 отбой на ночь)
Меняйте режим плавно. Сдвигайте все по 10-15 минут, а не сразу на час. В 11ложиться я считаю поздно. А во сколько встает? Часов в 10-11?
Встаём в 8-9 часов ☺️
Мы наверно где с года спим один раз в день по 1,5 часа. Максимум 2. Последнее время может три часа поспать. Гуляем с 11 до 12 но не всегда кушаем и спим с часу до 2,3. И потом на ночной сон в 8 купаемся и пол 9 где то уже спим. Когда три часа спит позже укладываю. Он у нас привык так самого начала и знает свое время когда спать
А где вы читаете? Просто в интернете или какую что специальную литературу? Или сайт нашли?
Просто в интернете, везде пишут. Что позже 6 на второй сон не укладывать, лучше до, а то потом не уложить будет спать на ночь. Выспится.
Моей скоро год и месяц.Выдерживает.В 21 купаю и спать
У нас на ночной сон с 7-9вечера ложу. Где то читала что дети на ночной сон должны лижится не позже 21.00. Вот каждый раз до 21.00 укладываю и спит до утра. Дневной сон сейчас немного сбился зубы лезут )
А почему не позже 9? Просто у нас так было когда совсем малышка была, она засыпала в 8-9 вечера и в 5 утра подъем (((( как бы вообще не хочется так рано(
Читала вот не помню точно о чем была статья. Что то насчёт гормона который вырабатывается если ребенок не ложится во время. Врать не буду. Но если вам удобно ложится позже то конечно вам никто нечего не скажет это только вам решать.
Спим пока еще 2 раза. Встает в 8:39-9, спит с 12 до 14 и потом на прогулке с 17 до 18, на ночь в 22
Воооот у нас так же было, но теперь вообще не уложить в 5 (((( что бы до 6 поспала ((
Мы выходим гулять в 15:30, и он с 17 спит в коляске
Надо попробовать. Мне такой режим очень даже устраивал ???
Укладываю в 9 вечера, в 8 просыпается. Дневной сон с 12 до 2-3 часов дня. И все… В 5-6 вечера вывожу на улицу, в 7-8 домой и сразу в ванну, с ванны кушать, в 9 спать. Попробуйте один день не дать уснуть на второй сон, чтоб уложить пораньше. Потом постепенно привыкнет и уже не будет с этим проблем, ребенок будет точно знать когда ей засыпать.
У нас просто зависит он неё, как поспит днём, может уснуть в 12 дня и проспать 3 часа ( это норм и выдержит до ночного сна), может уснуть в час дня. И проспать 1,5 часа, то уже не выдерживает до ночного сна. Пробовала не укладывать на второй дневной сон, но там я уже чуть ли не на голове стою развлекаю, а то капризы((( а так поздно ложиться. Хочется прям такой хороший режим выработать. И ещё зависит во сколько утром проснётся. Обычно в 8-9 утра, вот это вообще меня устраивает, тк я тоже люблю утром поспать ?
Ее режим зависит от Вас) если Вы чувствуете, что еще не время для 1 сна, то сделайте так, чтоб она один сон спала 1.5 часа и на второй уходила в 5 часов до 6. Потом укладываете в 9-10.
А может ей первый дневной передвинуть на 2-3 часа дня???
Тоже надо будет интенсивно развлекать, капризы начинаются(
Ну да. Развлекать надо))) от этого никуда не деться)) я тоже развлекаю, как могу. Но самое лучшее развлечение-улица!!! С утра до 1 первого сна и вечером перед купанием и ужином. В итоге получается, что развлекать надо совсем чуть-чуть.
Спасибо большое за совет ?попробую
Не за что)) терпения Вам)))
Подъем в не позже 7 утра. Дневной сон с 13 до 15. В 21.30 отбой.
Моя дочь укладывается с 7 до 8 вечера. Ничего страшного не вижу. Просыпается около 7 утра.
Уже на ночь в 7-8 вечера укладываете?
Да. До 8 уже спит. И сын у меня так спал до определённого возраста. Потом, когда уже сможет держать период бодрствования дольше, поменяете время укладывания на ночь.