Всем добрый день! До беременности регулярно посещала спортивный клуб, во время беременности с занятием этим пришлось завязать, с пузом особо не попрыгаешь, да и с нагрузками шутить нельзя. Весила 55 кг, сейчас же 61 кг, не могу сказать, что сильно много, но тем не менее хотелось бы вернуться к прежнему весу.Муж говорит занимайся дома, но меня честно говоря ломает, т.к. условий для этого совершенно нет, да и ребенок всегда рядом, расслабиться психологически не получится. Сначала думала бегать вокруг пруда с утра, да жалко лишних часов сна, да и темно на улице… теперь задумалась о посещение того самого фитнес клуба, да опять таки если туда идти, но часиков эдак в 6 утра, т.к. вечером там полный аншлаг! Это получается, что после ночного кормления кладу ребенка спать, а сама бегом до клуба), силой воли нужно обладать изрядной, дабы заставить себя выйти в промозглую погоду на улицу вместо того чтобы досматривать сны до очередного просыпания ребенка, которое происходит часиков эдак в 8 утра...
Вообщем, пока лишь одни размышления, а действий ноль)… Муж говорит, что если бы хотела, давно бы что-нибудь начала делать, а пока лишь только разговоры)
Девочки, кому хватает силы воли на занятия? Кто как выходит из положения? Как вообще происходит у Вас процесс сбрасывания лишнего веса, если происходит?
Не знаю как себя настроить. (Весила 58, а сейчас – 63)
