Девочки, решила качать пресс… и столкнулась с такой проблемкой я не могу подняться лежа на полу с руками за головой!!! у меня сводит поджелудочную или мышцы, которые там находятся… вобщем кто знает что это может быть?
Я не занималась уже очень давно… ну если совсем честно, то со школы))))я пробовала качать после первой, но быстро бросила и таких ощущений не было!
Подскажите что это может быть? и как по быстрей восстановиться?
пресс
Комментарии
Актуальные посты
Обруч… это хорошо стоит блин)а вот крутить его увы негде(((не на улицу же идти((((