Отпишусь за свою диеты, результаты :-) и фото

25 февраля 2013 14:05

Девочки, вот и прошел месяц, как я стала следить за своим питанием, делать упражнения, не есть после 18:00, только кефир можно и яблоки после 18:00

Метр до сих пор, к сожалению, не куплю, так что пока только весы и фото предоставлю, интим

Была 65 кг 500 г, теперь 60 кг 500 г

По-моему бока ушли немного еще

Только вот не сфоткалась сразу 25 января, но есть фотки 31 января

31.01.2013

Отпишусь за свою диеты, результаты :-) и фото

11.02.2103

Отпишусь за свою диеты, результаты :-) и фото

25.02.2013

Отпишусь за свою диеты, результаты :-) и фото

Ну вот как-то такпринимаются как критика, так и хорошие отзывы

Отпишусь за свою диеты, результаты :-) и фото

Рубрика Похудение

Комментарии

Анжелика

Таганрог

занимайся и дальше упражнениями, все у тебя получается, так держать

2 марта 2013 17:10

Ответить

Juli

Омск

Очень даже интересно) Класс! Здесь сразу видно, животик, бока уменьшились! Желаю дальнейших успехов) Сразу мотивация еще больше появилась у меня)

28 февраля 2013 10:57

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Спасибо

Я моими результатами свою сестру тоже смотивировала и посадила на это все

Удачи в этом не легком деле!!!!

28 февраля 2013 10:59

Ответить

Juli

Омск

Спасиба, я вот на стэп хожу плюс силовые, но вес у меня на месте стоит( уже который месяц, правда в еде я себя не ограничиваю сильно. См уходят по чуть чуть… с понедельника хотела на Дюкане посидеть, так мама всяких вкусняшек принесла, чаек попили… после таких постов больше мотивации появляется)

28 февраля 2013 11:02

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Ооо, класс, степ! Я вот мечтаю в бассейн записаться!

28 февраля 2013 11:05

Ответить

Юлия ЮЮ

Астана

Юль, у тебя очень женственная фигура… не то что я столб))))))))))) бочки животик хорошо ушли… еще -5 кг и можно на подиум

26 февраля 2013 11:36

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

ммм, спасибо Юленька!!! Да -5 кг, это обязательно, а там дальше посмотрим еще

26 февраля 2013 15:52

Ответить

Анна

15н

Таганрог

Есть результат, кумушка!!! Умница!)))))Бока и попа заметно уходят.Так что прдешь ко мне на 25 в обтягивающем

и будем роллы уплетать)))))

26 февраля 2013 10:27

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

СПАСИБО!!! Ой, Анюточка, так меня 25 числа тут уже не будет! Вот 15 марта придем к тебе же на ДР!

26 февраля 2013 11:25

Ответить

Анна

15н

Таганрог

Так мне то 25 годков и стукнет)))))я ж не про число! Все правильно собираемся 15 марта!!!

26 февраля 2013 14:06

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Ааааа, врубилась

Обязательно будем!!!

26 февраля 2013 15:51

Ответить

NoName

Таганрог

Да, разница заметна, молодечик, так держать!)

25 февраля 2013 22:33

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!

26 февраля 2013 11:23

Ответить

Валерия

Таганрог

молодец! так держать!!! а я 2 дня посидела упражнения поделала и заболела((((((((( теперь лежу жру весь день сил нет вообще вот хоть чуть чуть очухаюсь и опять начну

25 февраля 2013 19:08

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Спасибо, Леруль!!! Ох, выздоравливай и в наши ряды худеющих обратно!!!!

25 февраля 2013 19:59

Ответить

юля

Ростов-на-Дону

юль ну ты красотка)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

25 февраля 2013 19:07

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

ооо, спасибо!!!!!

Кстати, Юльчик, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!!!!!

25 февраля 2013 19:59

Ответить

юля

Ростов-на-Дону

Спасибо))))у меня 26))))

25 февраля 2013 23:01

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Ой, СЕГОДНЯ ЗНАЧИТ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

26 февраля 2013 11:23

Ответить

Натали

Таганрог

да, мне кажется, бока ушли!

Юль, прям очень советую видео «пресс за 8 минут», качать надо каждый день) через месяц-два тебя никто не узнает) я когда-то качала без перерыва месяц и по полчаса обруч крутила, на мне все маечки висели, прям разница ощутимая

25 февраля 2013 18:11

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Ооо, спасибо большое! Щас найду

25 февраля 2013 18:14

Ответить

Жекуля

Таганрог

умничка! так держать!

25 февраля 2013 17:10

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Спасибо!!! Буду стараться!!!

25 февраля 2013 18:04

Ответить

ulia чыраджыоглу

Алматы

юльчик))) все уходит, видно))) молодец)))

25 февраля 2013 16:22

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

СПАСИБО, ЮЛЕНЬКА!!!!!!!!!!!!!!!

25 февраля 2013 18:04

Ответить

Лёлик

Таганрог

Юль, ну явно видно, что объемы ушли, по одежде чувствуешь? Молодчина, так держать! 5 кг это совсем немало!!! А какой вес у тебя раньше был, до родов? Фото кинь))))

25 февраля 2013 16:06

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Спасибо, Оксаночка!!! Хм, до родов, ну был вроде 55 кг… уже точно не помню… щас фотку попробую найти

25 февраля 2013 16:11

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

вот 2009 год, в Геленджик ездили с Любимым, сестренкой и друзьями

25 февраля 2013 16:14

Ответить

Лёлик

Таганрог

Ну ваще супер!!! Юль, с твоим энтузиазмом и напором у тебя точно все получится))))))) так держать)))))) Юль, а по одежде чувствуешь? Ты не ответила))))))

25 февраля 2013 16:17

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Если честно, то по одежде не очень чувствую щас, штаны же, свитера, вот думаю надо померить наверное весенние джинсы, в которые не влазила

Спасибо!!! Вот щас посмотрела на себя на той фотке и еще больше захотела быть опять такой!!!!!

25 февраля 2013 16:21

Ответить

Лёлик

Таганрог

Вот и мотивации сама себе добавила)))))))))

25 февраля 2013 17:14

Ответить

Ольга Королева

ты просто красоточкавсё очень аккуратненько, даже животик и так аппетитненьковосхищена

п.с. очень понравились трусики на первом фотоЮлюшка, поделись где покупала?

25 февраля 2013 15:41

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

мммм, так приятно!!! Спасибо, Оленька!!!!

А трусики в глории покупала

25 февраля 2013 15:57

Ответить

Ольга Королева

присмотрюсь)))

25 февраля 2013 16:01

Ответить

Анна Ковалёва

Таганрог

Вот это да!!! Я тоже хочууу!!! Надо стараться!!! Очень заметно!!! Ты просто молодец!!!

25 февраля 2013 15:16

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Спасибо, Анюточка!!! Сестренка, ты тоже можешь, мы сестры!!!

25 февраля 2013 15:18

Ответить

Анна Ковалёва

Таганрог

да надо, надо, упражнения уже начала делать и после 6 вечера не ем, стараюсь по крайней мере

25 февраля 2013 15:19

Ответить

Анечка

Таганрог

а результат то есть))))))))))))))))

25 февраля 2013 14:56

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

СПАСИБО!!!!!

25 февраля 2013 15:18

Ответить

Наталия

Очень даже заметно! Молодец еще немножко и можно в модели))

25 февраля 2013 14:55

Ответить

Юлия Кулиш

Таганрог

Уууу, спасибо! До моделей еще далеко конечно, но я не останавливаюсь на достигнутом!

25 февраля 2013 15:18

Ответить

Наталия

Не останавливайся, так держать! А вообще все так относительно, когда-то для меня 56 было много, а сейчас мечтаю хотя бы до 80 похудеть, а не выходит(

25 февраля 2013 15:22

Ответить