Берусь за себя! Начинаю новую активную жизнь, составила план!

  Все девочки, это невозможно терпеть, так дальше жить нельзя! 


Я пока сижу дома так запустила себя, растолстела (хотя раньше никогда лишним весом не страдала и максимум в самые плохие времена была 63 кг, а сейчас все 70 кг), разленилась, забросила свое профессиональное развитие, перестала удивлять и радовать   мужа, веду пассивный домашний образ жизни!!!! 


Главная перемена, которую мы наметили с мужем — это переезд в более крупный город, да что там уж говорить, по сравнению с нашим городком, это просто гигантище, ну а если по-точнее, то уезжаем в мае жить в Питер, ну а через несколько лет заграницу! 


А теперь к моим личным планам:

1. Сбрасываю лишний вес до 56 кг. Пока кормлю грудью хочу просто перейти на правильное питание, а потом сесть наимаюсь диету.

2. Ежедневно занимаюсь   физ.упражнениями, а именно:

— зарядка с утра -15 мин

— бодифлекс — 15 мин

— велотренажер — 30 мин

— хулахуп 10мин 2 раза в день

3. Учу английский (продолжаю его учить более активно)

4. Осваиваю новую специальность (пока не решила до конца кем я хочу больше быть коммерческим директором или бизнес-аналитиком), здесь планирую посвятить часик чтению профессиональной литературы.

5. Сходить на уроки макияжа (подарок у мужа попросила на 8 марта)

6. Больше ухаживать за собой дома (чаще делать маски, пиллинги и т.д.)



Потом отпишусь, что да как)))Удачи мне в нелегком труде в борьбе с ленью   и с лишним весом!!!!

Берусь за себя! Начинаю новую активную жизнь, составила план!


Оксана
Оксана
Санкт-Петербург
1161974

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Коверина
Елена Коверина
Сестрорецк
Молодец!!!
Пожаловаться
Маруська-Мирный-Воин
Маруська-Мирный-Воин
Си
10 лет
Новокузнецк
я уже столько таких планов составляла, в итоге все равно им не следовала )))
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Санкт-Петербург
Ну надо пытаться, а   если ничего не планировать то вообще ничего делать не будется))))А ты вон и сайт сделала, и выглядишь отлично))
Пожаловаться
Маруська-Мирный-Воин
Маруська-Мирный-Воин
Си
10 лет
Новокузнецк
спасибо )) у меня тоже планов гора потому что, что-то из этого делается ))) только они все в голове… тоже надо записать для порядка ) я еще делаю коллаж желаний из картинок! вот это крутая тема ))
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Санкт-Петербург
У меня тоже уже несколько коллажей было, в принципе все сбывалось… Пока не делаю, вот переедим в Питер — там сделаю новую карту желаний)))
Пожаловаться
Элла Соболева
Элла Соболева
Санкт-Петербург
держим за тебя кулачки!!!!!!!



Пожаловаться
Александра Гагарина
Александра Гагарина
Санкт-Петербург
умница!!! прям респектище!!!
Пожаловаться
❋❋❋Джоконда❋❋❋
❋❋❋Джоконда❋❋❋
Санкт-Петербург
молодец)
удачи))))
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Санкт-Петербург
Спасибо))))
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Новороссийск
ой, удачи вам, планы грандиозные по-моему) все и сразу, молодец
Пожаловаться
Jenya
Jenya
David
8 лет
Лос-Анджелес
молодец, английский учи, пригодится! Ну и все остальное конечно же. :) Я вот тоже с себя обещания беру сладкое перестать есть, но пока не получается.
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Санкт-Петербург
Спасибо, Жень, английский везде нужен)) И даже у нас в России на хорошую специальность требуется английский))Ну а про Австралию вообще молчу! А сладкое это самое больное место, могу за раз целую шоколадку съесть, видать положительных эмоций в ней ищу! Но все! Бросаю поедать сладости, перехожу на фрукты и сухофрукты!
Пожаловаться
Jenya
Jenya
David
8 лет
Лос-Анджелес
во фруктах кстати тоже сахара немало, так что не переусердствуй. Я вот уже уже себя 3 месяца по три раза в неделю в тренажерном гоняю, ну не вижу результата! Хотя муж говорит что заметно, я считаю, что пока на диету не сяду, никаких мышц видно не будет.
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Форт-Лодердейл
молодец.удачи тебе!!! побольше бы таких.
Пожаловаться
Eva
Eva
Екатеринбург
умница! все бы себя так любили...
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Санкт-Петербург
Спасибо, но мне кажется я наоборот так перестала себя любить в декрете и так забросила, кошмар! На некоторых посмотришь все успевают, а я только спать вечно хочу, и кушать еще))