Нервная и плохая я…

После вторых родов стала нервной, раздражительной, восприимчивой, мнительной, плаксивой, в общем переменчивой… Роды прошли быстро, но было очень больно и для меня видимо закончился болевым шоком… А сейчас я срываюсь можно сказать на своей старшей дочке, ей 2 годика и она у меня временами истерит и я не знаю что делать, это меня выводит… Вот и сегодня, сегодня она не спала, мы ходили по врачам, холили пешком и ездили на автобусе, устали… Днем не спали конечно из-за этого. Вечером началась истерика и я просто растерялась, не могла понять что нужно дочке, то одно ей, то другое надо. Я попыталась ее уложить спать, но этого мне не удалось. Дочка соскочила с кровати и побежала рыдать на кухню. Опять нужно то одно то другое, что говорит несу, она отказывается, хотя пару секунд назад она это требовала. В общем кричала она до истошного кашля… Мои нервы не выдержали, я набила ее по попе, что вызвала еще больше плача и довела до большей истерики и нервоза у себя… Потом, дочка успокоилась и сказала: Все, бай-бай. И сняла одежду и укрылась одеялом, как ни в чем не бывало и только носом шмыгала от плача. Заснула быстро, сердечко быстро стучало. Сейчас дочка спит, а я плачу… Почему же я такая что не могу предотвратить того, чтобы ребенок не рыдал и не кричал до кашля… Как мне не срывать свой гнев на ребенка, чтобы не было горьких последствий?? Я очень переживаю за ребенка и за себя… :,(