за полмесяца похудела на 3 кг и минус 3 см в талии. кручу обруч по 40 мин день.не ем после 7.не ем сладкое.пью зеленый чай и усе… а ваши результаты
девченки хвалимся…
Рубрика
Похудение
Комментарии
Ирина
Доченька
11 лет
Москва
с 3 декабря ( выписка с роддома) похудела на 12кг. Кручу обруч ( через пень), не ем после 6, придерживаюсь диету, на ГВ. Практически исключила сладкое, жареное. готовлю себе в пароварке, овощи, гречку, рис, куриную грудку. филе, ем фрукты ( в основном яблоки и груши. иногда банан) и обезжиренный творог.
Татьяна
Евгений
15 лет
Даниил
12 лет
Бердск
не ем сладкое, пью похудательный чай, хожу в тренажерку, и порции сократила минимум в 3 раза — за месяц 2 кг максимум скинула 
отчаялась
отчаялась
касимусик
Марья
12 лет
Николаев
а я за месяц поправилась на 2 кг пока нога в гипсе была… сняла гипс — и на тебе… нежданчик… теперь опять 52 :)))
Анна
Михаил
11 лет
Москва
-6,5 кг за 2 недели. Диета и фитнес
Анютка
Доченька
12 лет
Сынок
7 лет
Сергиев Посад
у меня также… только обруч не кручу
KseNika
Москва
за месяц -4 кг… еще 5-7 в проекте=\
Firefly
Hug
9 лет
Москва
наела 3 кг за новогодние праздники продолжаю кушать!
