Сегодня по каллориям вот так. Идеально, я щщитаю))
Ела много и сытно. И без вкусняшки, конечно, не обошлось. На завтрак овсянка на молоке с бананом, орешками, цукатами и два бутика с творожным сыром и рыбой. На обед куриные тефтели (покупные, кстати, … Читать далее
Сегодня что-то маловато вышло, всё потому, что некогда было. Да, для меня открытие, что если не есть что попало, то может не хватать времени на еду ? Раньше я бы уже 3 раза бутерами с колбасой перекусила за это время и не знала бы бед. Да и вообщемогла … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
я вот так ужинать люблю))