Как убрать живот, после родов? ?
29 сентября 2010 08:23
Нашла вот такую заметку, думаю актуальна будет для всех НАС женщин и мамулек) От себя замечу, чтобы убрать ушки на бёдрах-необходимы наклоны вбок и желательно с гантельками и кручение верхнего отдела позвоночника из стороны в сторону...
Посмотрев … Читать далее
20 ноября 2012 00:44
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
23 января 2013 12:56
Не знаю, у меня сам ушёл. Но говорят вакуум и бандаж помогает. Бандаж с роддома говорили носить
Бегайте и пп. Все отлично уходит.
Через полтора два месяца сам уйдет
Я начала делать вакуум. Через полтора месяца начну комплексно упражнения делать, кроме пресса. Прес через 4 месяца начну из-за кс
Рано вам ещё даже думать об этом. Вакуум, спорт
Большая часть сама уйдёт, потом подключите спорт. Все просто))
Вакуум делать
Так сам уйдет, чуть позже. Остальное уже только спортом.