Худею по Миримановой

Вот уже 2 недели как я на питании по миримановой.

Я за беременность набрала 30 кг., 10 кг. ушло с родами, 2 кг. то уходили то опять возвращались, и вот когда с ГВ не заладилось, я стала уменьшать порции и правильно питаться. Но вес колебался постоянно, то были значитлеьные отвесы, то опять привесы. 

А тут я решила попробовать по миримановой, вес стабильно уходит. БЫвают привесы, я каждый день взвешиваюсь, но понимаю, что извините там лишний раз еще в туалет не сходила.

В общем мне на сегодняшний день осталось сбросить 10 кг. 300 кг.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
на диете всю жизнь не просидишь, а как только ее бросают начинают поправляться, я похудела на 10 кг за счет того что не ела после 6 и занималась спортом. а ела вообще все что хотела.
Пожаловаться
Ольга
и мне!!! спасибки
Пожаловаться
Анна
все диеты фуфло
Пожаловаться
НиночкаМамаКоржикаи маленькойПирожулинки
ну не скажи. я же худею.  вот именно на этой стал вес уходить. да это и не диета больше, а просто принцип правильного-раздельного питания.
Пожаловаться
Александра
когда мелкому исполнился годик, я к этому времени грудью уже не кормила, я села на диету и пошла на фитнес 3 раза в неделю. ИТОГ 3 мес- 13 кг. Я исключила сладкое, жаренное и т.д. Я варила себе курочку и рыбку и ела их с овощами + ФРУКТЫ, йогурты не жирные, творожок. ГЛАВНОЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00, хотя стакан кефира позволяется, но я его не очень люблю. Муж был в восторге. Сейчас я поправляюсь, так он мне уже говорит о том, что меня ждет в будущем( диета и спорт зал). Конечно я не могла на себя нарадоваться смотря в зеркало.  смогу ли я повторить такой подвиг после третьих родав???!!!
Пожаловаться
НиночкаМамаКоржикаи маленькойПирожулинки
сможете. я при росте 170 обычно вешу 65-68 и вполне нормально смотрюсь. живот плоский. а тут, года 2 назад, что-то меня заклинило, хочу весить 55 и как вы начала на спорт 5 дней в неделю ходить, диета по элингтону дардену и похудела за 3 мес. на 10 кг. а потом к Б начала готовится, и врач прописал гормоны и попер вес в вверх, итог +30 кг. 
Пожаловаться
Катя
тоже хочу- что за диета. я 16 кг набрала за Б. 10 кг уже скинула, а 6 кг стоят на месте и не уходят
Пожаловаться
НиночкаМамаКоржикаи маленькойПирожулинки
давайте на почту вам кину книгу
Пожаловаться
MamaAsya
и мне скинь, пожалуйста!)
Пожаловаться
Ирина Николаевна
у меня сестра тоже на этой системе сидит. не знаю сколько сбросила – но результат потрясающий.
Актуальные посты