Ужин по системе -60. Стейк семги, запечный в фольге в духовке (фото).

    Мой любимый ужин на системе. Семгу натерла солью, поперчила, нарезала тоненькими кольцами лучок, выложила на него рыбку, сверху лимончик. Лук и лимон не едим в готовом блюде! мин 30 запекала в духовке в фольге. 

Ужин по системе -60. Стейк семги, запечный в фольге в духовке (фото).

Ужин по системе -60. Стейк семги, запечный в фольге в духовке (фото).


  Можно как вариант на обед и положить сверху помидорик и сыр тертый до 50 гр. Приятного аппетита, девочки!


Ужин по системе -60. Стейк семги, запечный в фольге в духовке (фото).


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЧеТыре ДЭмАмА
я все тоже но с хеком и в пароварке делаю… мммм
Пожаловаться
Ольга
Семга это круто, я форель так делала, только просто ее поперчила посолила сбрызнула лимонным соком, без лука и в духовку на 30 минут...
Пожаловаться
Маруся
ммм как аппетитно! завтра сделатьтчто ли?:))
Пожаловаться
Светлана Симанова
а я слышала что семгу больше 15 минут не готовят!!! она пересушивается!!! БЛИН, НО ВЫГЛЯДИТ АППЕТИТНО!!! Ты меня вдохновила))))решила сделать на годовщину свадьбы- стейк сёмги в сливках и под сыром!!!!!!
Пожаловаться
Юлия Александровна
в рукаве или в фольге она в соку в своем тушится и ничуть не сухая получается хоть час ее держала сегодня очень сочно и мягко))) ну у меня еще духовка плохо качегарит так что может и из-за этого
Пожаловаться
СЧАСТЬеЕсть
мммм вкуснятина)) 
Пожаловаться
Ирина
Вкуууусно!!! Надо сделать. Мои тож на хвоста упадут...:-):-):-):-):-):-)
Пожаловаться
ЕленаСуперДетка
vkusno!

Пожаловаться
Надюша638605550 Ульянова
Юль, а что с лепестками? как все прошло?
Пожаловаться
Юлия Александровна
-500 гр, творожный день на рыбный заменяла
Пожаловаться
Надюша638605550 Ульянова
про семгу)6 семга любая вкусная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Пожаловаться
Надюша638605550 Ульянова
я до 60 все не могу дойти… вес прыгает. самое приближенное было 60.5 и до 61.5 доходит. но!!! было ДР у дочки я всетаки одела платье уже к-е на свои 25 купила!!! влезла!!! все родственники, друзья в шоке были!!! мне даже предложили открыть центр похудения))))))))
Пожаловаться
Юлия Александровна
у меня тоже теперь вся родня худеть прияналась на меня гляда, но они в основном для здоровья, бабушка с ногами больными страдает а в ней 105 кг, вот я теперь ее личный диетолог)))
Пожаловаться
Елена
Как вкусно!!! Я тоже рыбу очень люблю!)))
Пожаловаться
ПростоСвета
ммммм
Пожаловаться
АЛЛА
я семгу обожаю))ням ням
Пожаловаться
Анюта
я тоже хотела так запечь, очень апетитно надо попробовать
Пожаловаться
Юлия Александровна
у меня и Егорка так любит эту рыбку, мы с ним сегодня ей тоже будем ужинать… моринуется уже в холодильничке))) А папа у нас не любитель рыбы)))
Пожаловаться
Юлия Александровна
если помидорик свежий сверху положить и сыр тертый вообще ммммака)))
Пожаловаться
Анюта
Смотрю аж слюньки текут
Пожаловаться
КристинаХудеЮ
у меня вчера была семгачка с креветками запеченая)))
Пожаловаться
Юлия Александровна
мммм. Это вообче вкуснятина. Как запекала????
Пожаловаться
КристинаХудеЮ
а я сижу же на низкоуглеводке и мне разрешается майонез. я значит майонез смешала с нарезаным кубиком болгарским перцем туда же выжала лимон. на стейки семге все это вывалила)) и сверху уложила креветки. мммм вкусно
Пожаловаться
Юлия Александровна
я могу так на обед приготовить, только майонез заменить активией натуральной так тоже допустимо будет)))
Пожаловаться
Виктория
блин с такими рецептами сама сяду на -60))))))), хотя лишних кг нет, но уж очень  аппетитные рецепты похудалочек)))
Пожаловаться
Юлия Александровна
Пожаловаться
Виктория
в закладочки)))))) завтра приготовлю(на сегодня ужин уже есть))))))
Пожаловаться
Крикетка
А че лимон нельзя, да? Просто это самая вкуснятина с семгой!
Пожаловаться
Юлия Александровна
в приготовлении можно использовать, есть нельзя не сочитаются на ужин фрукты, овощи и   рыба)))
Показать ещё