крик души.

ой девочки УСТАЛА… ПОПЛАКАТЬСЯ ХОЧУ… я о весе и о обьемах своих

вчера до истерики довели

звонил знакомый общий поболтать с мужем.захотел со мной поговорить и начал ну что как дела похудела нет?! я ему нет говорю хочу к врачу сходить на узи щетовидки.он мне ну ты че давай худей хватит толстушкой ходить..............

положила я трубку и в истерику.......

и так больная тема… че тока не пробовала..........

всегда весила мало до Б.....47 сейчас же 78 убейте меня кто нибудь.устала даже на улицу выходить не хочеться.

пы сы девочки без тапок.серьёзно хреново.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анютка
я наоборот хочу немножко поправится и не получается
Пожаловаться
Ника
дорогая моя, я вспомнила кое что, сестра моя тоже после Б набрала много, не худела не худела и стала опять как я, я спрошу, только выловлю в инете ееl
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
хорошо спасибки!
Пожаловаться
Ника
я кстати тоже решила после 6 не есть и немного собой позаниматься, а то вроде верх худо а *** растёт и целюлитом обрастает аж стыдно перед мужем раздеться
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
во во не говори.тоже стыдно
Пожаловаться
Кристина
Ну ты чего, все будет, давай со мной на -60! я вот два дня ем по ней, а результат очень хороший.а главное можно все есть, только в правильное время
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
обьясни мне своими словами.плиз))) что то я не пойму эту -60.будем вместе
Пожаловаться
Кристина
Завтрак:
можно все с 8-12 один прием пищи 
Обед:
до 4
Способ приготовления -  пассеровка, варка  
майонез, кетчуп и т.д. 1 ч.л.
соленое, копченое и т.д. совсем чуть чуть 
Фрукты: яблоки не 1-2 в день,  цитрусовые, киви(ну это я для себя их выделила)
Овощи, грибы, бобовые
Картошку и макароны  редко 
Крупы: рис и греча
Молочная продукция до 5% жирности 
яйца 
Мясо, рыбу, птицу нельзя совмещать с  картошкой,  макаронами, бобовыми, кукурузой и горошком
Ужин с 5 до 6 
Пассеровка, варка
Соленое.копченое нельзя 
1вариант:
фрукты + молочка
2в:
фрукты+овощи(кроме гороха.картошки, бобовых, грибов.кукурузы) 
фрукты+крупы
овощи + крупы 
5вар
мясо или рыба 
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
спасибо
Пожаловаться
Марина
Знакомо...( Но иногда просто совсем сил нет брать себя в руки. Вроде держишь, держишь себя в руках а потом ррраз! Малейший стресс и все — зажор.((
Пожаловаться
Анюта
Сдай на гормоны, может сбой произошел! А безсолевую диету пробовала? Не слушай ты никого! И не расстраивайся! Поверь в себя и все получится!
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
вот хочу сдать! нет не пробовала.она так и называеться


Пожаловаться
Анюта
Да, просто соли меньше кушать надо!!!
Пожаловаться
Анюта
Почитай Маргариту Королеву, она диетолог!
Пожаловаться
Кира Романовна
на диету и спорт…
Пожаловаться
๑ஐГолУбоГлаЗаЯஐҩ
ну ты вот сама себе помочь отказываешься вот даже сейчас ты говоришь хочу сначало к эндокринологу… а ты думаешь даже если у тебя проблемы с гормонами врач выпишет чудо таблеточки для нормализации и ты сама себе похудеешь? тебе также назначат диету и бла-бла-бла… поэтому нужно настроить себя что худеть это труд и решить хочешь ты ввязываться в эту войну с лишним весом или нет… не обижайся.я по доброму просто тебе все это говорю… я давно этот этап прошла… и точно как ты рассуждала… потом поняла другую вещь для себя что я могу либо просто пустить все на самотек и ныть что я толстая и неустраиваю себя что жизнь дерь*мо, либо приложить уйму усилий и преодолеть весь путь…
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
конечно хочу.тяжко но нужно!!! спасибо за поддержку
Пожаловаться
๑ஐГолУбоГлаЗаЯஐҩ
Оксан… ну ты че? ну зачем вт переживать нервничать… просто возьмись за себя.диеты диеты ну ты ж девочка взрослая должна понимать что диеты не вариант! нужно полностью пересмотреть питание физ нагрузку… плакать все могут а вот решить все хватит могут единицы… мне тоже тяжело я тоже срываюсь но я не сдаюсь… я уже устала ныть и плакать и поняла что я ии только я смогу все изменить.нужно правильно рационально подойти к этой проблеме… я взяла  завела себе дневник похудения… вырезала фото красивых девушек приклеила туда, свои старые фото где худенькая постояно записываю туда свои мысли.каждый день пишу что съела и что сделала за день… сядь проревись и начни действовать… вот подумай как ты сама можешь себе помочь? что можешь сделать для того чтобы похудеть? увереннна если есть желания методы найдуться.удачи!
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
спасибо дорогая! я тоже   веду записи только по см за неделю.хочу сначало к эндокринологу   что скажет.думаю проблемы с гормонами.
Пожаловаться
Аня
ну и знакомый. меня удивляет отсутствие такта у людей. все будет хорошо!
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
спасибо
Пожаловаться
МаМаша
а муж что?? охереть знакомый, я бы послала его и все!!! козел тупой!
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
мужу нравиться.но я для самой себя хочу похудеть…
Пожаловаться
МаМаша
в смысле как он прокомментировал «друга» вашего?
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
аааа да как всегда не обращай внимания итд
Пожаловаться
Умари
Да какие тапки. У самой та же беда. Всегда 50 — 55 кг весила при росте 164. А теперь муж ходит и постоянно про лишний вес бубнит. Мы ГВ и не есть я не могу. Он говорит что все понимает и в то же время — ну и задница у тебя. А еще самой обидно купили шубу в марте прошлого года из белой норки, а потом я узнала что беременна. Так шубу не разу не надела, а сейчас она на меня не лезет. Блин хоть плачь, достану из шкафа померию и назад вешаю. Теперь наверное продавать придется если не схудну.
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
дааааааааааа обидно.не надо продавать схуднете! жалко шубку
Пожаловаться
Умари
Не то слово жалко, я ее (шубку) всю зиму хотела-искала. На 8 марта получила в подарок от мужа.
Пожаловаться
Екатерина
А вы еще кормите? Сколько малышу? Я с мобильной версии, поэтому мне не видно. Я хочу сказать, что у меня со старшей дочкой было то же самое. Я пока кормило, меня перло как дрожжевое тесто. Даже от воды. Плакала, стыдно было на улицу выходить. А потом гормоны пришли в норму и стала таять, как и набирала. Потом, конечно, все висело, как на шарпее, пришлось пол года в фитнессе попотеть. Зато красотка стала, подтянутее, чем раньше. Так что, я думаю, все поправимо, тем более, вы же молоденькая)
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
нет не кормлю.9 мес сыну
Пожаловаться
я думаю, он не хотел вас обидеть.у меня знакомая после родов как поправилась, не могла похудеть.все зависит от вас, началла правильно питпться и занялась йогой. и похудела!!!!!! 
Пожаловаться
Даша
какое он вообще имеет право, вам такие вопросы задавать??? Я бы с ним вообще после того не общалась бы! Может быть стоит в спортзал походить, пресс покачать и т.д. Муж что говорит о вашем весе? Я считаю, что всё устаканится в свое время и вес уйдет! Я сама до Б весила 45, сейчас уже 57. Ты держись, не унывай. Всё пройдет, нужно время! Но вот друг этот…
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
спасибо.хочу я в спорт зал сына не с кем оставить(((( нравиться моя пышка говорит
Пожаловаться
Марина Юсова
у меня муж всегда говорит худеть когда будешь, доводит до слез. у меня щитовидка похудеть тяжело, но я стараюсь. а ты в следующий раз говори, а мне и так нравится.муж к твоей полноте как относится?
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
нравиться! моей пышечкой называет.
Пожаловаться
Марина Юсова
ну и забей тогда на всех. самое главное мужа все устраивает.   сходи к гинекологу, она даст тебе направление к эндакринологу, проверишься сдашь гормоны. потом для себя любимой начнешь худеть.запишись на фитнес. Не растраивайся ты так.все у тебя получится станешь такой же худышкой как   и была)))
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
вот хочу с вами походить сына деть не куда
Пожаловаться
Марина Юсова
с бабушками не можешь оставить? по субботам ходи со мной и 2 раза в неделю дома занимайся.                                                                  
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
можно и к бабушке но долековато.в субботу в 18 00 да
Пожаловаться
Марина Юсова
в субботу в 12.
Пожаловаться
♥♥Оксана♥♥
работает муж
Показать ещё