Борьба с растяжками…

Решила создать рубрику полезной информации и записывать сюда, все, что считаю важным и интересным для себя, может быть эта информация кому-то поможет!)

Когда-то писала этот отзыв на другом сайте, решила перенести сюда, может кому-то будет полезно....

Так как я являюсьмамой трех детишек, часто бываю на разных сайтах и форумах, посвященных материнству и часто встречаю негативные отзывы о кремах для растяжек. В своем отзыве, я хочу не только описать достоинства крема, но и дать несколько советов и развеять немного мифов… Буду рада, если это поможет будущим мамочкам, остаться с красивой кожей и чтобы в дальнейшем, им не приходилось задавать вопрос: как избавиться от появившихся растяжек?

Это мой живот через месяц, после третьих родов:

Рекомендации по использованию крема от растяжек:

1. Начинать использование крема нужно сразу, когда стало известно о беременности. Кожу к растяжению нужно готовить заранее, входящий в состав коллаген накапливается постепенно, а именно он способствует предупреждению растяжек, чем меньше в коже белка коллагена, тем больше шансов получить растяжки. У беременных женщин количество коллагена в коже уменьшается, под воздействием гормона Кортизола. Вещества входящие в состав крема, питают и увлажняют кожу интенсивнее, чем обычный крем для тела.

2. Обязательно использовать крем два раза в день, каждый день, после душа! (не надо каждый раз принимать душ с моющими средствами (мыло, гель для душа), так как вы смываете защитный кожный жир и тем самым провоцируете сухость кожи) Пропускать эти процедуры нельзя. Используйте его до родов и после них, еще пару месяцев.

3. Чтобы крем действовал эффективнее, пару раз в неделю нужно удалять ороговевшие слои кожи, с помощью пиллинга или губкой средней жесткости.

4. Наносить крем рекомендуется от шеи и до колен, именно из этих областей кожа начинает тянуться к центру. Втирайте крем интенсивными, круговыми, массажными движениями. Такой способ улучшит циркуляцию крови и помогает образованию новых, молодых клеток кожи!

5. Груди надо уделить особое внимание. Закончите прием душа контрастным обливанием груди, это улучшит циркуляцию крови и тонизирует кожу, подготовив ее к нанесению крема.

6. Зуд на коже говорит о моменте растяжения. Не поленитесь нанести капельку крема на это место лишний раз!

Мифы и утверждения:1. «Крем от растяжек не убирает растяжки» — а никто нигде этого не обещает. Крем всего лишь предотвращает появление стрий, за счет коллагена и веществ стимулирующихего выработку в коже. На сегодняшний день не существует косметического средства, способного полностью убрать растяжки. Высказывания о том, что разные средства делают растяжки светлее тоже неверны. Даже без использования этих средств (крема, мумиё и т. д.) растяжки со временем посветлеют. Даже после применения лазерной шлифовки растяжки полностью не уйдут!

2. «Загар скроет растяжки» — все наоборот! Стрии (растяжки) полностью лишены гормона меланина, который отвечает за загар. Интенсивно загорая, вы еще больше подчеркнете наличие растяжек!

3. «Крем не поможет тем, у чьих родственников (мама, сестра, бабушка) есть растяжки. Так называемая наследственность» — это тоже не совсем верное утверждение. Его можно отнести лишь к единицам, у кого действительно есть генетическая предрасположенность к разным генетическим синдромам (Кушинга, Марфана и т. д.). На своем примере я убедилась в неверности этого утверждения. У моей бабушки, мамы и родной сестры растяжки в буквально смысле по всему телу, у меня реально — ни одной!

В общем — решайте сами, думайте сами!:) Но не забывайте соблюдать режим здорового питания при беременности. Очередной миф, что мама должна кушать за двоих, на самом деле, количество потребляемых каллорий, сверх нормы, может не превышать 700 каллорий. Этого будет достаточно, чтобы плод развивался нормально. Больше овощей и фруктов, обязателен для кожи и плода витамин Е, не менее 2-х литров воды в день и умеренные физические нагрузки (даже прогулок будет достаточно) и все у Вас будет хорошо!
Прекрасной беременности и здоровья вам, и вашим малышам!

В заключении хочу сказать о креме, который лично я использовала:

Кремом Авент я начала пользоваться в далеком 2002 году, по рекомендации своей подруги, у которой уже было две беременности и ни одной растяжки.

— Тюбик достаточно большой, при дневном двухразовом использовании, его мне хватало на пару месяцев.

— Консистенция полу-жидкая, не липкая, крем наносится легко, не скатывается и быстро впитывается.

— Очень приятная парфюмерная композиция, не резкая, нейтральная, без какого-либо ярко выраженного аромата. По крайней мере аромат духов не перебивает. Можно смело наносить с утра и идти по своим делам:)- Отлично увлажняет и питает. После нанесения сразу пропадает чувство стянутости и сухости кожи, эффект сохраняется в течение дня.

— Гипоаллергенен. Не вызывает аллергических реакций, что подтверждается различными тестами. Мне подошел идеально, хотя у меня аллергия на многие косметические средства.

— Из недостатков только то, что большая часть полезной информации на английском и других языках. На этикетке с русским переводом минимум текста.