Для многих очевидно, что первые шаги ребенок должен делать босиком. Ходьба босиком тренирует мышцы, она действительно полезна при условии, что у вашего малыша все в порядке. Однако, если внешние факторы (холодный пол, острые камешки и т.д.) или внутренние (связанные с особенностями организма) не позволяют ходить босиком, то выбирать надо «правильную обувь». Такая обувь поможет воспитать здоровую стопу.
Ортопедия — правильное воспитание (от греческого ortos – прямой, правильный и paidaia – воспитание), раздел клинической медицины, изучающий врожденные и приобретенные деформации и нарушения функций опорно-двигательного аппарата и разрабатывающий методы их профилактики и лечения.
Важно знать, что стопа формируется до 5-6 лет. Именно в это время мы можем воспитать здоровую стопу, ведь изначально это сделать легче, чем потом исправить.
Итак, что такое воспитывающая обувь?
- Обувь выполнена из натуральных дышащих материалов — кожа, текстиль — и имеет гибкую подошву.
- Обувь должна быть впорной по объему и в длину, иметь запас в носочной части не менее 1,0 см. Стопа при ходьбе немного сдвигается вперед и этот запас обеспечивает свободу пальцам, а так же учитывает рост.
- Жесткий задник и элементы фиксации верха обуви плотно охватывают задний и средний отделы стопы и стабилизируют их в среднем положении.
- У детей стопы чаще всего слегка завалены внутрь - имеют так называемую вальгусную установку. Поэтому внутренняя часть каблука длиннее наружной – это укрепляет подошву под средней частью стопы именно там, где давление под стопой максимально.
- У маленьких детей постепенно вырабатываются навыки поддержания равновесия, поэтому увеличенная площадь опоры за счет расширенной подошвы не только стабилизирует стопу, но и помогает ребенку чувствовать себя более уверенно.
- И, наконец, специальная стелька, выполненная по ортопедической колодке, выгодно отличается от тех кусочков резины, которые обычно вкладываются в так называемую «ортопедическую обувь» от массового производителя, без учета анатомии детской стопы. Стелька поддерживает формирующиеся своды.
Такая обувь вправе называться воспитывающей или ортопедической.
Кому необходима ортопедическая обувь?
Обувь нужна детям с высоким риском развития деформаций нижних конечностей:
- если ребенок встал и пошел до 1 года, когда мышцы, суставы и связки незрелы и не готовы к нагрузкам;
- если ребенок имеет избыточный вес;
- если ребенок ослаблен частыми заболеваниями.
Принять верное решение о выборе обуви помогут регулярные консультации врача-ортопеда: один раз в 3 месяца на первом году жизни, и 1 раз в 6 месяцев после года.
Главный врач ортопедического центра «ОРТО-С» Дульцева Л.П.
варианты установок стоп у детей
1-2. Варианты варусной установки стопы.
3. Плоско-приведенная стопа.
4. Норма.
5-6. Варианты вальгусной установки стопы.
Ведь если у вас чешется голова, вы же не бежите сразу за средством от вшей?