Поведение и дыхание во время схваток и потуг

есть хорошая ссылочка на обучающее видео или статью, как вести себя и дышать в процессе, а то подзабыла все


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
марина
блин(
Пожаловаться
марина
а где ссылочка то??? сама ?? тоже хочу!
Пожаловаться
светлана
ищу, никто не кидает
Пожаловаться
Ольга
Про дыхание у меня в журнале посмотри) Очень хорошая статья)
Пожаловаться
Оля
у меня в журнале есть видео самоучитель как правильно дышать как себя вести во время схваток.Посмотрите, очень все понятно.
Пожаловаться
Натулёк-Мотылёк
ага)) только мне было легче задерживать дыхание и не шевелиться))) а когда дышала и тд становилось невыносимо!!!
Пожаловаться
Лена
я книги читала почти каждый день о родах, а как пошла рожать все сразу забыла)))так что теперь думаю не забивать себе голову)врачи все скажут тебе как вести себя
Пожаловаться
светлана
да что-то не особо то и говорили
Пожаловаться
Лена
значит еще и от врачей зависит)
Пожаловаться
Наталья

Вы сильно не переживайте, все само вспомнится. И обычно вторые роды проходят быстрее. Первого я рожала с 8 утра и только в час ночи родила. А со вторым в пол-второго ночи отошли воды и 5.55 уже родила. И схватки были не такие болючие. Только вот после родов матка сокращается больнее, прям ощутимо. Но врач сказала, что так и должно, с каждыми последующими родами она сокращается больнее.

Так что не волнуйтесь, все будет хорошо.

Пожаловаться
Иришка
Скоро всё вспомним!:)
Пожаловаться
светлана
я просто вспомнила, что лежу со схватками одна на кушетке, что делать, фиг знает, думаю «какого хрена я на курсы не ходила»
Пожаловаться
Иришка
а я лежала и думала-нафига я туда ходила! Напрасно потраченное время!
Пожаловаться
МэмШахид
Фига себе, она забыла, я до сих пор помню, как я десять лет назад матюгалась, и мне это очень сильно помогло. Наберёшь воздуха, потом на выдохе скажешь всё, что думаешь, и ещё раз вдох.
Пожаловаться
светлана
ну это как раз и не правильно)а надо как правильно-помню, что при потугах вдыхать через нос и выдыхать и долго тянуть через рот, при потугах наоборот.Я не орала и не матюгалась, а старалась вести себя правильно
Пожаловаться
МэмШахид
Вы второго родите, тогда мне будете рассказывать, как правильно. У меня уже двое.
Пожаловаться
светлана
я вам не рассказываю как вам правильно делать, я спрашиваю как мне.Что за агрессия то на ровном месте
Пожаловаться
МэмШахид
Нет, если вы не заметили, то вы мне рассказали, как неправильно, а это то же самое, что рассказывать, как правильно. Вот и вам говорю, тяните свой воздух хоть через жо, и не надо мне рассказывать как неправильно рожать.
Пожаловаться
Анна
Хаха пыхтела я как паровоз и без ссылочек))))) Бесполезно все это)
Пожаловаться
светлана
не скажите
Пожаловаться
Лилия Вовденко

я тоже не смотрела, не до того, дышала как хотела

Пожаловаться
AnnETka
не поможет эта ссылочка))))все мигом забывается....
Пожаловаться
Юлия
Ничего такого не читала и все хорошо прошло
Пожаловаться
Вероника
я и не смотрела ничего подобного