Женские витамины

Девочки, посоветуйте витамины. Ужасная сонливость, днём сплю вместе ребёнком, в 10 вечера уже сплю, все время хочется спать? волосы какие-то тусклые стали, как сопли весят, кожа бледная. В общем, что попить для улучшения общего состояния? Анализы в норме.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кaterina

На работе хвалят селен. Обычный

Пожаловаться
Виктория

Супрадин ???

Пожаловаться
Дарья Боженова
Виктория 

Не помогал((( была такая проблема года 3 назад, ещё больше спала(

Пожаловаться
Ольга
Обычно нехватка витамина Д «оставляет» без энергии… Тоже падала в 7 вечера уже бай) — сдала анализ, ниже нормы, врач назначил витамины Ультра-Д, уже ощущается результат! Если у вас данный показатель в номе, то можно просто комплексные попить. Мне нравятся Optimum Nutrition, Opti-Women — хорошие пропорции!
Пожаловаться
Дарья Боженова
Ольга 

Спасибо, сейчас посмотрю про эти витамины)

Пожаловаться
Татьяна

Пью магний и комплекс витаминов Б-форте, заметила, что энергии прибавилось

Пожаловаться
Дарья Боженова
Татьяна 

Спасибо большое!

Пожаловаться
Dido FromTallinn

А сдавали что?

Пожаловаться
Дарья Боженова
Dido FromTallinn 

Общий анализ

Пожаловаться
Dido FromTallinn
Дарья Боженова 

А биохимия?

Пожаловаться
Дарья Боженова
Dido FromTallinn 

Я этого не знаю, у меня мама лаборант, я не вникаю в сам анализ, меня интересует исключительно результат

Пожаловаться
Dido FromTallinn
Дарья Боженова 

В общем нет ни железа ни витаминов

Пожаловаться
Дарья Боженова
Dido FromTallinn 

И? Суть ваших сообщений? Посоветовать если что-то хотите, то советуйте

Пожаловаться
Dido FromTallinn
Дарья Боженова 

Совет проверить наличие в12, д и фоливой. Я пью дольпен герц мультивитамины, железо и д3