как наладить пищеварение?

13 февраля 2013 12:00

проблемка не из приятных… катастрофические проблемы со стулом.один воздух и ничего больше.а я ведь кушаю и копиться там еще больше в кишечнике то… Г ничего путного не говорит… один ответ-в больницу и притом на все вопросы!!! Девчонки подскажите как наладить пищеварение? може диета какая есть для беременных? буду очень благодарна

Рубрика Питание кормящей мамы

Комментарии

Ирина Лепеева

Красногорск

А я по вечерам чернослив замачиваю. Утром стакан воды натощак, а через 10 минут чернослив размоченный. И морс из клюквы делаю. Мне помогает. Хотя если совсем уж никак, то дюфалак, правда эффект от него часов только через 8-10 наступает. И вместе с дюфалаком воду побольше пью, тогда быстрее и легче наступает облегчение.

13 февраля 2013 13:56

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

спасибо за совет

13 февраля 2013 14:05

Ответить

Ирина Лепеева

Красногорск

Да не за что)))) Главное, чтобы помогало)))) Я просто сама страшно мучалась еще до беременности, а с ее наступлением так вообще. но вот это помогло))))

15 февраля 2013 10:24

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

а так живот от этого болит, да еще и связки в паху так вообще одни слезы((, но все ради главной цели терплю-ради малыша))))

15 февраля 2013 15:57

Ответить

Ирина Лепеева

Красногорск

у меня тоже связки болели но только пару дней и в самом начале. а если уж совсем да еще и долгое время, может стоит ко врачу сходить?

15 февраля 2013 16:13

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

а у нее один ответ что то беспокоит то в больницу ложись.а не хочешь пишу жалоб нет(((

15 февраля 2013 16:17

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

у меня начали болеть где то недель с 12 когда матка подниматься стала а до этого только кишечник беспокоил.

15 февраля 2013 16:18

Ответить

Мария

Санкт-Петербург

яблочки, курага, йогурт питьевой-это обязательно ежедневно! исключить простые углеводы и от 1.5 л. чистой воды в день. АА! Если совсем беда, мне гинеколог порекомендовала съесть пару-тройку груш конференц, и бегоооом! Все будет гуд. Я тоже сначала мучалась, даже боли были страшные, потом дисциплинировала себя, пока все хорошо.Это одна из наших главных беременных проблем.

13 февраля 2013 13:24

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

точно и главное болезненных проблем.спасибо большое за совет думаю мы прорвемся)))

13 февраля 2013 13:36

Ответить

Мария

Санкт-Петербург

по-другому нам не дано!

13 февраля 2013 13:38

Ответить

Татьяна

Таганрог

пить воду

перед едой стаканчик

включи в рацион — свеклу, чернослив, курагу

меньше мучного и жирного

больше фруктов и овощей

13 февраля 2013 12:28

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

Танюш воды пью очень много.графина три за день точно, вообще ее люблю.фрукты ем каждый день то банан то грушу то манарин, то грейпфрут то помело вобщем нет недостатка в них.остается только включить курагу и йогурты.спасибо за совет

13 февраля 2013 13:35

Ответить

Татьяна

Таганрог

вообще это временный должен быть момент

обычно в первом триместре только потом налаживается — но все очень индивидуально

я всю беременность ела селедку под шубой и запивала кефиром — и люблю и полезно!

кстати очень хорошо на ночь залить 3-5 черносливен водой и утром этот настой выпить — можно просто кипяченой водой

ну и накрайняк глицериновые свечи!!

13 февраля 2013 15:41

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

у меня с первого дня такая беда, то получше то совсем труба дело(

13 февраля 2013 16:46

Ответить

Ларёк

Краснодар

Во-первых-вода.Простая, чистая, хорошая, можно талую, не менее двух литров.Во вторых-клетчатка.много овощей(капуста, морковь-по сезону вобщем)фрукты, яблок побольше, там пектин, только не заграничных.
Есть такой препарат-Эубикор.Там отруби и дрожжевая культура.Недельки три в двойной дозировке, потом по одному пакетику три раза в день во время еды.За месяцок все наладится и надолго.

13 февраля 2013 12:03

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

ой спасибо огромнейшее.обязательно прочитаю про эубикор

13 февраля 2013 12:06

Ответить

Татьяна

Москва

ну диета конечно есть, нельзя мучного, газированного и жирного, пей кампоты из чернослива и т.п… кушай молочку, питайся правильно вообщем, а такещё дюфалак помогает

13 февраля 2013 12:02

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

про дюфалак я знаю.пью его но он тоже не всега помогает, да и сидеть на нем постоянно и дорого и все равно это лекарство, а хочется чтобы организм сам справлялся

13 февраля 2013 12:04

Ответить

Татьяна

Москва

он не вызывает привыкания, и безвреден для ребёнка… кто то его всю Б хлещет

13 февраля 2013 12:04

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

от него чем плохо дует живот и ходишь как мячик(((

13 февраля 2013 12:13

Ответить

Татьяна

Москва

ну у всех по разному… мне через пол часа помогало… сочувствую тебе… сама мучаюсь ужасно, даже свечи с новокаином ставила чтобы боль унять

13 февраля 2013 12:31

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

спасибо большое, и главное не поймешь эту боль(((то ли с малышом чего то ли кишечник мучает(((ну тебе совсем недолго осталось так что Бог даст все будет хорошо у тебя

13 февраля 2013 13:33

Ответить

Татьяна

Москва

Спасиб, у всех все будет хорошо, я д сих пор дергаюсь… то там боолит то там

13 февраля 2013 13:39

Ответить

Людовиночка Змеевна

Иваново

сама такая же.)

13 февраля 2013 13:48

Ответить