40 раз пресс 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию. 20 повороты. Убирает складки. 30 приседаний, чтобы попа была красивой. Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела.
НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА!!!
Комментарии
Актуальные посты
как бы себя заставить, ленивая капец




