Мой первый поход в тренажерный зал после родов

Начну с того, что когда мы с мужем познакомились я весила 52 кг, была стройная девушка, так как постоянно занималась в тренажерном зале. Он начал водить меня по всяким ресторанчикам и красиво ухаживать, конечно я стала набирать вес, на свадьбе я уже весила 57кг. После мы начали планировать ребенка, мой гармональный фон начал меняться  стала быстро набирать, когда я забеременела я уже весила  68кг. И самое интересное с моим весом меня ждало дальше))))) за беременность я набрала 22 кг и в роды я вступила 90кг.

сейчас нашей бусинке 3 месяца и я взялась за свою фигуру))) вешу я на сегодняшний момент 74 кг, для меня это очень много, поэтому решила пойти в тренажерку! Вчера посетила  Алекс фитнес, классно позанималась, правда не плавала, так как нет справки от терапевта, но планирую егоь посетить. Села на диету((( Посмотрела посты других девочек, которые  хотят похудеть, но у них там идеальныефигуры, если конечно сравнить со мной в 74 кг. Теперь только бы не сорваться и не начать снова есть. Мама моя планирует сидеть с бусинкой 2 раза в неделю, пока с мужем будем заниматься в зале.

Как у кого  успехи? Все начинают худеть после родов? (те кто не склонны к полноте просьба не писать).

Просто мне будет очень сложно скинуть вес(((

Померила свой адидасовский костюм и оказалась в шоке, кофта не налезла, а штаны налезли до попы, а дальше я не смогла их надеть. Как я мечтаю надеть свои любимые веши весной и летом, покупать одежду 46-48 РАЗМЕРА, для меня страх(((((


Elina
0205495

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Elina
Мне там все нравится. я покупала абонемент за 8600 кг.
Пожаловаться
Алена Горчакова
как Вам Алекс фитнес? выбираю спортзал, по цене этот самый привлекательный.
Пожаловаться
МиЛаЯДрЯнЬ
После обоих родов была 74кг(рост 170), до б.-около 60(но было лишнее).Сейчас на системе, уже 52кг.Если бы спорт добавился бы-была бы совсем счастлива.Все получится!
Пожаловаться
˙·٠•●❤Alina❤●•٠·˙
Элинка, молодец! Не сдавайся! 
Пожаловаться
Elina
это тоже полезно
Пожаловаться
Elina
Жень, чтобы худеть от тренажерки нужно делать маленькими весами и по многу раз, например жим лежа 10 кг по 20 раз, а большие веса — это уже на рельеф, когда похудеешь
Пожаловаться
Женя Женечка
Я не занимаюсь в спорт зале, я хожу на групповые занятия
Пожаловаться
Женя Женечка
Я хожу каждый день в алекс в МП… Результаты есть, но видимо набираю мыщечную массу и вес уходит по 200г а то и меньше!!! Но мне еще худеть и худеть… я больше тебя вешу(((
Пожаловаться
Юлия
привет, я тоже смотря на девчонок которые начали ходить и заниматься спортом пошла на фитнес уже 2 раза сходила, вес мой как забеременнела 56 рожала 73, сейчас 57 но рост уменя 160 и как колобок особенно живот и бока, но мы еще на гв ночью кушаем но мало а так для успокоения что ли собираюсь бросать но пока зубы лезут не можем, Вот )))))))))
Пожаловаться
Яниська
Привет… мой вес 55-56, забеременела была 61, рожать шла 75, потом вышла с рд была 68, пыталась сохранить гв и набрала опять до 74… начала худеть на прошлой неделе с цифры 74, 3… на сегодня я 70, 5… но без тренажерки… не с кем мне оставить, дома беговая дорожка, буду бегать… удачи тебе
Пожаловаться
КотенокГАВ
я до зала все ни как не дойду! я скинула за месяц 5 кг, но для меня эт мало. С сегодняшнего не на диете, но булки и хлеб есть не буду и раз в неделю  разгрузочный  день яблоки и кефир. С апреля опять на диету на месяц!
Пожаловаться
Ольга Косматых
мы на ГВ, вернулся уже давно свой добеременный вес
Пожаловаться
Elina

рост 169см.

я покупала годовой абонемент в тренажерку, бассейн и сауну за 8600рублей

Пожаловаться
КотенокГАВ
ты в МП? через Пашу покупала?
Пожаловаться
Женя Женечка
В МП нет Паш в отделе продаж, там одни девушки)))паша есть вроде бы в максимире)))
Пожаловаться
КотенокГАВ
Жень меня Элина поняла!!! Паша он РУКоп на лев берегу наш бывший коллега! Может она через него могла купить там!
Пожаловаться
Женя Женечка
Ааааа сорри… просто слышала про этого пашу и видела, там девченки про него говорили)))я ж там каждый день сплетни девок слышу))(вот и был на слуху паша)))
Пожаловаться
КотенокГАВ
ды ниче! 
Пожаловаться
Вера
Главное это правильное питание! Сама худела после родов, знаю как это. Не есть на ночь, не объедаться и не злоупотреблять сладким и мучным, всё в меру-вес начнёт уходить! ну а упражнения помогут всё подтянуть. Удачи!
Пожаловаться
Prividenie

а у вас какой рост?

тоже хочу в тренажерку, если не секрет, какие в вашей тренажерке цены на абонемент???

у меня, например 174 рост, а вес 83 примерно. тоже худею. начинала с 89… но пока без спорта как такового(((

Актуальные посты
юлия викторовна мама кати токаревой сколько лет
питание беременности первом триместре