Встаём в 8, в ночь уходим в 21:30

Один сон 1,5-2,5 часов максимум, уже два месяца так. В остальное время бодряк

Подъем в 8, вб 5 часов, дневной сон 2 часа обычно, вечернее вб 5 часов с небольшим, укладывание в 21:30

Может три часа днем спать, больше не даю бужу. Может бодрствовать до 6 часов.

Встает в 11. Сон дневной с 15 до 18. На ночь в 23

2 сна по полтора часа через 4 часа примерно. Ночь 9-10 часов

Утром ВБ 3,5-4 часа.
Дневной сон 2-3 часа.
Вечером ВБ 6-7 часов

Утром подъем в 7-8 часов, потом сон в 10 примерно, и второй сон в 15:00 около этого времени может чуть позже. Иногда один сон и ложится примерно в 13:00-14:00. Спит от час 20, два или два 20

В вашем возрасте было 2 сна по 2 часа и ночь 10 часов

Ложится в 22:00, просыпается в 8 утра в 11 спит до 13:00, и в 16:00-17:00 спит около часа может 1,5.

Первый сон через 4-4,5 от пробуждения, спит 1.40-2.40, второй, то есть, то нет. Выдерживает максимум 6.5 часов

Ночью спит 10-11 часов, днём один раз примерно 2 часа либо 2 сна по часу

Подъем в 08-08:30, первый сон 11:15-11:30 полчаса, второй 15:30-16:00 полтора часа, в ночь в 21:30

У нас тогда переходил на олин сон, вб было часов 5-5,5 но это ему много было на тот момент. Сейчас уже спокойно выдерживает 5-6 часов. Спит днем 1,5-3 часа, обычно около 2х часов.

В идеале днём два сна по 1,5-2 часа ночью 10 часов спит