я говорю уже больше про школьный возраст,.вы как намереваетесь-закармливать ребенка по принципу-отдых у бабушки в деревне, типа-ой какие щечки наел, или все таки не давать набирать лишние кг??
я это к чему… сколько не посмотрю на школьников, ну уж извините по мне это ужас!!! идет мальчик на вид лет 12-12… у него огромная проблема с весом… и при этом еще идет чипсы ест… это же жесть!!! зачем доводить организм ребенка до такого состояния?? это же какая нагрузка на сердце и т.д… короче я собираюсь следить за весом, лучше побольше спорта, чем жира....
п.с. я понимаю, что есть люди у которых излишний вес не из-за еды, а из за врожденных проблем, эти случаи я не беру в расчет… к сожалению у нас чаще получается наоборот.что болезни появляются из-за лишнего веса, а значит и лишней нагрузки...
