Ну как «спорт»… девочки гимнастику тибетских лам, упражнения на 10 минут, как делать когда ребенок по тебе скачет? Здесь есть еще кто-нибудь, кто делает взрослую зарядку например?
6 октября 2015 18:40
Заранее извиняюсь за ошибки, знаки препинания и прочее… Перечитывать уже и исправлять не буду… Надеюсь, что не все так страшно) Давно уже хотела написать подобный пост/отчет. И вот что-то только сейчас НАШЛО ) Целью данной писанины не является выставить … Читать далее
13 января 2018 20:29
Девчонки, кто каким спортом занимается в декрете и с каким графиком? П.с. и занимается ли вообще?
Дополнение - спорт не для ухода жира с тела прекрасного, а для душеньки))) Мне надо было сразу это написать. Меня интересует именно спорт как хобби, как … Читать далее
Можно и нормальную тренировку делать в любом возрасте ребёнка. Мы вот нашли занятия мама+ребёнок (от 3х месяцев), ходим два раза в неделю. Полноценный фитнес, а дети рядом играют.
Интересная идея, но мне хотелось бы не зависеть от чужого расписания)
Тогда дома заниматься. Чётко наметить план тренировок и выполнять. Тут много чего придумать можно. Я даже так делала: подбирала время под сон старшей дочки (тогда она ещё маленькая была, 3-6 месяцев) мы выходили на школьный стадион, я выкатывала её спящую в люльке и сама бегала, если что покачала чуть и дальше ?.
Молодец какая)
Ага, молодец. У меня разтроение личности, похоже без специалистов точно не обойтись)) Я одиноково сильно люблю спорт (фитнес, бассейн, лыжи, коньки, баню, окунания в холодную воду), правильное питание, готовить и есть очень много вкусных блюд, алкоголь в больших количествах😁
Женщина-мечта)))
Занимаюсь через день 40-60 минут, сын иногда как утяжелитель)), но ему это быстро надоедаеь
Горшок не освоили, только при чем тут это? Я и в вашем возрасте занималась. С полугода сына занимаюсь
Я о взаимодействии и взаимопонимании, когда есть обратная связь. Сыну говоришь "поднимем ручки" и он их поднимает, например. А горшок, при том, что его осваивают после 1,5 когда ребенок может дать понять свое желание. Это аналогия.
Полноценно занималась с ребенком
В каком возрасте?
С 5-6 месяцев, приседала с ним на руках и пресс качала с ним-же
Я с 1м килограммом не присяду, а тем более с 14)))