Разгрузка

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ (раз в неделю) 8.00 – 1 стакан кефира 10.00 – 1 вареное яйцо 12.00 – 200 г творога 16.00 – 200 г отварного мяса 18.00 – 300 г яблок 20.00 – 1 стакан кефира + 1 стакан натурального шиповника После этого разгрузочного дня вес падал на 2 кг. Я его делала перед походом к гинекологу (перед взвешиванием). p/s Этот разгрузочный день мне дала мой гинеколог. 23 Январь 2012 В закладки