Подтянуть тело дома

Кому удавалось? У меня рост 172, вес 62, т.е проблем особых нет, но вот после декрета тело никудышное(( ходить куда-то пока нет возможности, т.к работаю вечерами, а днем не с кем ребенка оставить. Поделитесь секретами, видео, программами.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения

Недели две, там конечно фигачишь не по детски, но и питание типо пп должно быть, это программа рассчитана на 63 дня, 6 дней вснеделю

Пожаловаться
Евгения

Шон ти программа Инсанити

Пожаловаться
МамаИрина
Евгения 

Через какое время виден результат?)