Девочки, я мама в квадрате! В первую беременность мне было 25 лет и после родов я даже не поняла как вернулась ко мне прежняя красота и фигура, я даже стройнее стала, чем была, на учёт вставала — была 58 кг, набрала за беременность 14 кг… а потом стала 53 кг, и все эти годы была стройняшкой... Прошло 6 с половиной лет и мне уже 32 года, и вот в эту беременность как то труднее мне вернуть мою стройность, вставала на учёт — была 56 кг… а рожать пошла 85 была… сейчас 71 кг… мне нужно к лету похудеть до 65 хотя бы, а лучше до 60!
Но, я кормлю грудью и мне сильно на диету нельзя, с упражнениями муж тоже как то запрещает пока напрягаться… т.к, я после кесарево… Подскажите, какой-нибудь дельный способ или методику?