Стала плохо спать

Девочки заметила, что в последнее время ваще не высыпаюсь, во скеолько бы не легла. Часов с 3-4 в полок лупаю, а перед тем как вставать на работу засыпаю. Естественно, что мозги потом закипают.

А еще вчера было неудобно спать на животике, значит растем. Поэтому пришлось ногу под себя подогнуть и немного на бок повернуться. Эх, временные трудности, но так приятно, что мы растем. 

А вот на счет сна надо что то делать Мне до отпуска еще 2 месяца, так и выдохнусь быстро. Мож кто что-нибудь посоветует?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тутик
иногда днем старайтесь поспать по возможности! а так-меняйте позу)я тоже раньше на животе спала, сейчас другую удобную для себя нашла: на боку, подушка под животиком и ногу верхняя на большом одеяле! комнату проветривайте, ложитесь в одно время и думайте о хорошем! удачи!
Пожаловаться
Наталья
 а я постоянно плохо сплю. даже сейчас. конечно, когда на работу утром вставать, то труднее… Крепитесь!
Пожаловаться
Олеся
Я тоже спала какое то время на этом сроке плохо, хотя и вставала в 6ч утра и ложилась поздно и всё равно сон пропадал! Перетерпите! Может так организм реагирует на перестройку!
Пожаловаться
Маришка
У меня такое было во время токса. помогало просто спать. Как с работы пришли – вздремните, потом стирка-уборка-готовка, сколько сил хватит, потом опять спать. мужу объясните гормонами, надо понять. Удачи!