Восстановление после родов

Девочки-красавицы, помогите советом после родов как заняться собой-растяжки на животе, попа пропала, кожа ужасно сухая, душевное состояние-расшатано… Когда уже можно качать пресс, крутить обруч?! Кто слышал про крем Контрактубекс и каков результат(против растяжек)! как сохранить грудь на гв( отвисла жесть просто! Малышке еще 3,5недели!!!

Восстановление после родов


Рубрика Уход за лицом
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
053714

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Куку
Куку
Про растяжки тебе скажу… Они реально почти проходят со временем. У меня растяжки на попе были лет с 14. Через пару лет прошли, по цвету стали почти незаметными… Точно хорошо от них помогает загар)) Хоть в солярии, хоть просто под солнцем. Они бледнеют и становятся как обычная кожа. Единственное, что в солярий при ГВ не рекомендуют. Но вообще имей в виду, я на себе проверяла. Кремам не верю совершенно, даже пробовать нет желания.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Спасибо, Несь)
Пожаловаться
Светлана
Светлана
Сын
11 лет
Ухта
и когда же это все успеть, тут ногти то бывает некогда накрасить)))
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Светик, у тебя их двое, понимаю!!! А так хочется быть красивой… Эх
Пожаловаться
Елена
Елена
Дамир
7 лет
Брянск
Наташа, от растяжек уже появившихся есть специальный крем и капсулы Лиерак… дорогой конечно, но результат даже на старых растяжках очень заметен…   Блин, у меня на груди уже сейчас растяжки  , что будет после родов боюсь представить…
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Спасибо!!! Елена, мажься всем подряд!!! На груди у меня 3штуки-светлеют, но все равно приятного мало((((
Пожаловаться
Елена
Елена
Дамир
7 лет
Брянск
мажусь, а толку нет… всё равно появились (((
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Эх((



Пожаловаться
Наталья
Наталья
Дарья
21 год
Марат
11 лет
Ангелочек-Тимур
12 лет
Нефтеюганск
Физ нагрузки и утягивать живот можно только ч-з6-8 недель, если будешь делать это раньше возможно ослабление стенок влагалища, а это оч неприятная вещь, мне сказали что будешь матку руками доставать т.е.выпадение матки. Я склонна в это поверить т.к.после третьих родов (у меня это 4-ые) стала утягивать живот бандажом, а в эту беременность   мне сказали что мои стенки слегка ослабленны, пока я это никак не прочувствовала, слава богу, но как-то и не хотелось бы.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
) спасибо! Буду иметь ввиду
Пожаловаться
АленаАлена
АленаАлена
Брянск
спорт, кремики, можно в аптеке мумие купить и смешать с дет кремом и мазать растяжки, не трать деньги на контрактубекс-чмо( мне не помог
Пожаловаться
АленаАлена
АленаАлена
Брянск
ой))))))))))))))))))))) спать в нем)))))))))))))))))))))))
Пожаловаться
Александра
Александра
Пушкин
Млин.тоже за сиси боюсь. Через месяц пойду на фитнес и в бас.
Пожаловаться
MaryJane
MaryJane
боже, я не одна такая( вот реально сама сижу и реву((
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
не хныч… скоро это закончится!!! главное верить....



Пожаловаться
Елена Платонова
Елена Платонова
Серафима
7 лет
Оренбург
контратубек хороший крем, мне его дерматолог советовала, покане пригодился. а еще персиковое масло, оно продается ваптеках, очень здорово эластичность коже возвращает
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
спасибо, буду иметь ввиду
Пожаловаться
Елена Платонова
Елена Платонова
Серафима
7 лет
Оренбург
я два раза в день мажусь им и массирую кожу, вроде тьфутьфутьфу, упругость вокруг пупка возвращается, даже пупок вроде как   втягивается потионьку 
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Он у меня сразу втянулся, но кожа дряблая вокруг((
Пожаловаться
Елена Платонова
Елена Платонова
Серафима
7 лет
Оренбург
вот и у меня дряблая была, я маслом начала мазаться, тьфутьфутьфу стало лучше 
Пожаловаться
Milashka
Milashka
Медвежонок
11 лет
Тигреночек
7 лет
Брянск
я только-только начинаю заниматься, грудь-это да, ппц. Но если сначала она была пополнее, то сейчас вообще тихий ужас (мы месяц кормились каждый час). Растяжки мажу кремом Ластик. Кожу сухую — кремом Milk&Honey от Oriflame — только он мне помогает. Может это от кожи зависит, но у моей подруги растяжки не прошли и не уменьшились, чем бы она их не мазала, только посветлели, но все равно как шрамы смотрятся (но у нее их было ОООч много).
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
да ощущаем все прелести беременности… эх… у меня вылезли в самом конце… за месяц до родов… и страшный стал живот(
Пожаловаться
Milashka
Milashka
Медвежонок
11 лет
Тигреночек
7 лет
Брянск
у меня обиднее — за 4 дня до родов(((( а до этого одна маленькая была, я живот мазала кремами, чтоб не дай бог не было их больше, но… зато сына вон какого родила)))
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
сама мазалась с первых дней Б… сын-богатырь))
Пожаловаться
Dream
Dream
Доченька
5 лет
Брянск
Натусь, от растяжек хорошо помогает мумиё (в аптеках продаётся), смешиваешь его с кремом и наносишь на тело.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Спасибо! Тоже читала про мумие, надо попробовать
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Катя
6 лет
Брянск
я против растяжек сейчас мажу лиерак, уже5 недель, эффект точно есть, а для подтяжки груди пока нельзя делать упражнение если на гв… вот брошу кормить и займусь тогда грудью… живот ушел, а попу качаю каждый день с ребенком на руках, приседаю, она у меня ручная, вот укачиваю ее и попу качаю за одно)
А грудь да… жесть((без слез не посмотришь… я если после гв не восстановлю пойду на пластику.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Эх( спасибо



Пожаловаться
МарияМама² Алюшина
МарияМама² Алюшина
Владимир
10 лет
Москва
Контрактубекс супер помогает против швов, а как с растяжками не знаю. Моя фигура сама восстановилась, пока кормила дочку и не думала о фигуре, да и после, без всяких упражнений фигура стала даже получше чем была до Б.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Спасибо, но у каждого организм разный, у меня до Б живот был не особо плоский!!!
Пожаловаться
МарияМама² Алюшина
МарияМама² Алюшина
Владимир
10 лет
Москва
нУ У МЕНЯ ТОЖЕ ЖИВОТ НЕ БЫЛ ПЛОСКИЙ)) А ВОТ ПОПА ПОДТЯНУЛАСЬ ХОРОШО))
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Это хорошо!!! Как попу подтягивали?! спец упражнения?!
Пожаловаться
МарияМама² Алюшина
МарияМама² Алюшина
Владимир
10 лет
Москва
сама стала более округлая и упругая, так и не поняла почему, даже удивлена была)
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Пожаловаться
Ольга Берген
Ольга Берген
Брянск
Займитесь душевным восстановлением пока. Пока ребенок спит-занимайтесь собой по возможности. Организм восстановится только к полугоду. Грудь и растяжки-это плохо. Грудь подкачать можно возле стены отжиманиями. А контрактубекс не помогает
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Спасибо
Пожаловаться
Виктория Баранова
Виктория Баранова
Курск
Я начала заниматься слишком поздно когда бросила кормить сына грудью, это было через год с лишним после родов. Занималась по видео упражнениям Синди Кроуфорд (кажется Новое измерение называется) Там как раз занятия и упражнения проводятся для женщин которые недавно родили. 
Очень жалею что после родов не знала про это видео, восстановить фигуру было бы проще.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Спасибо, вот и я не хочу затягивать
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Иван
12 лет
Фёдор
7 лет
Алматы
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Вероника
9 лет
Брянск
Спасибо, посмотрю!
Показать ещё
Актуальные посты
сколько по времени занимает лечение методом эко
сколько надо проработать что бы получить дикретные