Девочки, подскажите, есть какие-нибудь программы фитнесом чтобы дома заниматься, мне не худеть, а просто подтянуть мышцы.В зал пока нет возможности ходить, а запускать себя не хочется) спасибо?


Lisёnok
0492

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лилия

Если сможешь, не пожалеешь… Джилиан Майклс… там 3этапа сложности по 10дней!

Пожаловаться
Lisёnok
Лилия 

Спасибо)

Пожаловаться
Фируза

Я занималась дома сохранив несколько упражнений в инстаграме.
За три месяца попа орехом и пресс щикарный.

Девочки, подскажите, есть какие-нибудь
Пожаловаться
Lisёnok
Фируза 

Спасибо)