Девочки, подскажите, есть какие-нибудь программы фитнесом чтобы дома заниматься, мне не худеть, а просто подтянуть мышцы.В зал пока нет возможности ходить, а запускать себя не хочется) спасибо?
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, подскажите, есть какие-нибудь программы фитнесом чтобы дома заниматься, мне не худеть, а просто подтянуть мышцы.В зал пока нет возможности ходить, а запускать себя не хочется) спасибо?
Если сможешь, не пожалеешь… Джилиан Майклс… там 3этапа сложности по 10дней!
Спасибо)
Я занималась дома сохранив несколько упражнений в инстаграме.
За три месяца попа орехом и пресс щикарный.
Спасибо)