Последние полтора месяца я сплю по 5 часов в сутки, днем работаю, вечером уроки со старшей! Потом с младшей до 3 ночи хожу, муж, конечно, помогает!
Но она постоянно плачет! У меня на руках засыпает редко! В основном у папы. Он постоянно мне говорит, что я к ней никак не отношусь, поэтому она плачет у меня на руках! А я просто схожу с ума от этого плача! Еще и бабушка моя может выступить по этому поводу, сказать, что я ей не занимаюсь, если сижу, чай пью на кухне. Такое ощущение, что я должна сидеть возле нее постоянно! Мне тоже нужно время для старшей дочки, для себя! В общем, все дошло до того, что каждую ночь я плачу, не могу успокоиться, она спит, а я сижу и рыдаю. Сама не знаю почему, в душе тоска, одиночество и боль! Хочется собрать вещи и уйти из дома! Мы так долго хотели этого ребенка, а теперь мне хочется от нее сбежать. Когда она долго плачет, начинаю психовать. Понимаю, что это звучит дико для кого-то, но иногда у меня ощущение, что я уже боюсь собственного ребенка!
Трудно сказать как бы я поступила, боль другого человека ощутить невозможно. Мне кажется, здесь нужно убрать эмоции и разумно подойти к решению вопроса. Может быть Вам поговорить с мужем и с тем, кто может дня на 3 взять на себя заботу о ваших детях, о том, что Вы очень устали, что Вам нужна передышка. В этом нет ничего плохого. Если так продолжится, то Ваше состояние будет только ухудшаться, отношения со всеми будут только хуже становиться, ведь это сейчас замкнутый для Вас круг. Близкие люди должны Вас понять. Более того, они заинтересованы в том, чтобы Вы были в нормальном состоянии, потому что Вы берете на себя много забот о них. Возьмите на работе пятницу+2 выходных дня будет (3 дня всовокупе это уже хорошо), и поезжайте куда-нибудь одна. На худой конец можно снять номер в гостинице, если по каким-то причина нет возможности уехать. Нужно выспаться, погулять одной, побыть одной, посидеть в кафешке, почитать книгу, просто посмотреть телевизор, дать эмоциям устаканиться. И Вы вернетесь к своим любимым с новыми силами, соскучившаяся, спокойная, с большим желанием быть рядом с ними. Я бы, наверное, так поступила.
попейте успокоительных, ново-пассит, больше отдыхайте, попросите мужа устроить вам романтик...
ну блин, даже незнаю… у меня депрессия год была и сама как то прошла