Любимые джинсы не сходятся, отечность, пигментные пятна! Да, ожидая ребенка, непросто выглядеть на все сто. Мама и бабушка наперебой советуют не стричься, а косметичку и вовсе отложить до появления малыша. Подруги убеждают, что это предрассудки: мол, они об уходе за собой не забывали до самых родов. К чьим советам прислушиваться?
О том, как будущие мамы могут ухаживать за собой и быть красавицами даже в интересном положении, рассказала главный врач Института дерматологии и косметологии, доктор медицинских наук, координатор Европейской ассоциации лазерной дерматологии в восточной Европе, мать троих детей Ольга Богомолец.
Начнем с ухода за волосами.
Можно стричься, делать окрашивание, мелирование. Правда, в первом триместре желательно не пользоваться сильными красками, при необходимости – только тонизирующими шампунями. Химическая завивка безвредна, но на волосах беременной женщины может «не взяться» или пересохнуть.
Нельзя использовать лак для волос и средства, которые наносят на кожу головы.
Теперь о лице.
Можно окрашивать брови и ресницы, пользоваться гипоаллергенными средствами ухода за кожей лица и декоративной косметикой.
Нельзя категорически прибегать к автозагару, делать глубокие пилинги, использовать препараты, содержащие кислоты, а также кремы с гидрохинолом. Противопоказаны и болезненные процедуры.
Тело.
Можно удалять нежелательные волосы с помощь. Восковой депиляции и локальной лазерной (подмышки, верхняя губа). Разрешены гидромассаж, вакуумный массаж (только в верхней части спины, ногах, руках) на комфортных мощностях. Следует помнить, что во время беременности повышается ломкость сосудов и после процедуры может появиться сосудистая «сеточка». Можно применять антицеллюлитные кремы и любые косметические средства, не предназначенные для лечения.
Нельзя загорать на солнце и посещать солярии. Нежелательно делать электродепиляцию и любые другие процедуры, которые переносятся болезненно. Противопоказаны массаж передней брюшной стенки и молочных желез, нижней части спины, поясницы. Нельзя принимать горячие ванны, ванны с теплым молоком и добавлениями эфирных масел. Категорически запрещены посещения бани и сауны, в том числе инфракрасной. Следует избегать SPA-обёртываний, шоколадной терапии и процедур, которые нарушают кожное дыхание.
Теперь о груди.
Можно мыть грудь с мылом ежедневно, массировать махровой рукавичкой, постепенно переходя к более жестким материалам: дерюжке, обыкновенной мочалке. Это поможет и подготовить соски к кормлению. Можно пользоваться кремом, специальными маслами, делать массаж. Можно носить плотный бюстгальтер.
Нельзя сосредотачиваться в области сосков, поскольку это может спровоцировать сокращение мышц матки. Нельзя принимать процедуры, усиливающие кровообращение, прикладывать к груди теплое или горячее.
Руки.
Можно делать гигиенический маникюр, питательные маски, ванночки, массаж, наносить на ногти лак. Смывать лак необходимо безамиачной смывкой.
Нельзя во время беременности наращивать ногти, поскольку в этот период повышается ломкость натуральных ногтей. Спрятав их под акрил или гель, женщина теряет контроль над процессами, происходящими с натуральными ногтями, и позже может иметь серьезные проблемы. Лечебные эмали в это время бессильны. С проблемами лучше обратиться к специалисту, который назначит лечение «изнутри».
Ноги.
Можно делать педикюр и лимфодренаж. Тем не менее, для устранения истинных причин отёчности лучше обратиться к лечащему врачу.
Нельзя парить ноги.
О том, как будущие мамы могут ухаживать за собой и быть красавицами даже в интересном положении, рассказала главный врач Института дерматологии и косметологии, доктор медицинских наук, координатор Европейской ассоциации лазерной дерматологии в восточной Европе, мать троих детей Ольга Богомолец.
Начнем с ухода за волосами.
Можно стричься, делать окрашивание, мелирование. Правда, в первом триместре желательно не пользоваться сильными красками, при необходимости – только тонизирующими шампунями. Химическая завивка безвредна, но на волосах беременной женщины может «не взяться» или пересохнуть.
Нельзя использовать лак для волос и средства, которые наносят на кожу головы.
Теперь о лице.
Можно окрашивать брови и ресницы, пользоваться гипоаллергенными средствами ухода за кожей лица и декоративной косметикой.
Нельзя категорически прибегать к автозагару, делать глубокие пилинги, использовать препараты, содержащие кислоты, а также кремы с гидрохинолом. Противопоказаны и болезненные процедуры.
Тело.
Можно удалять нежелательные волосы с помощь. Восковой депиляции и локальной лазерной (подмышки, верхняя губа). Разрешены гидромассаж, вакуумный массаж (только в верхней части спины, ногах, руках) на комфортных мощностях. Следует помнить, что во время беременности повышается ломкость сосудов и после процедуры может появиться сосудистая «сеточка». Можно применять антицеллюлитные кремы и любые косметические средства, не предназначенные для лечения.
Нельзя загорать на солнце и посещать солярии. Нежелательно делать электродепиляцию и любые другие процедуры, которые переносятся болезненно. Противопоказаны массаж передней брюшной стенки и молочных желез, нижней части спины, поясницы. Нельзя принимать горячие ванны, ванны с теплым молоком и добавлениями эфирных масел. Категорически запрещены посещения бани и сауны, в том числе инфракрасной. Следует избегать SPA-обёртываний, шоколадной терапии и процедур, которые нарушают кожное дыхание.
Теперь о груди.
Можно мыть грудь с мылом ежедневно, массировать махровой рукавичкой, постепенно переходя к более жестким материалам: дерюжке, обыкновенной мочалке. Это поможет и подготовить соски к кормлению. Можно пользоваться кремом, специальными маслами, делать массаж. Можно носить плотный бюстгальтер.
Нельзя сосредотачиваться в области сосков, поскольку это может спровоцировать сокращение мышц матки. Нельзя принимать процедуры, усиливающие кровообращение, прикладывать к груди теплое или горячее.
Руки.
Можно делать гигиенический маникюр, питательные маски, ванночки, массаж, наносить на ногти лак. Смывать лак необходимо безамиачной смывкой.
Нельзя во время беременности наращивать ногти, поскольку в этот период повышается ломкость натуральных ногтей. Спрятав их под акрил или гель, женщина теряет контроль над процессами, происходящими с натуральными ногтями, и позже может иметь серьезные проблемы. Лечебные эмали в это время бессильны. С проблемами лучше обратиться к специалисту, который назначит лечение «изнутри».
Ноги.
Можно делать педикюр и лимфодренаж. Тем не менее, для устранения истинных причин отёчности лучше обратиться к лечащему врачу.
Нельзя парить ноги.
Спасибо!
интересное чтиво