как встать на учет в другом городе? и ваше мнение про консультацию в красногорске

я хочу встать на учет в красногорске, а прописана в другом районе
как можно это осуществить?
мне тут подружка посоветовала сделать регистрацию… но… у меня нет ни кого кто мне её сможет сделать