Раньше весила 65 кг, потом два года подряд пережила сильный стресс (смерть бабушки и дедушки )и из-за этого прибавила 17 кг, потом забеременела и во время беременности набрала 25 кг. Превратилась в шарик. После родов потеряла 15 кг. Сейчас начала худеть при помощи счета калорий и за две недели ушло 4,8 кг + хула хуп, чтоб подтянуть живот и послеродовой фартук.
Так вот 4 дня вес стоял на месте, вообще не двигался, хотя делала все так же как и предыдущие дни. У кого то тоже так было? Вес потом сдвинулся ?
Ну и для тех, кто напишет про спорт. После кс можно не все упражнения сразу включать. Какие разрешили такие и делаю.
17 декабря 2015 16:51
Ещё А.П. Чехов писал: "В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли...". Как всегда быть прекрасной и выглядеть на все 100%? Об этом я сегодня хочу поговорить с замечательной девушкой, красавицей и молодой мамой … Читать далее
13 ноября 2016 22:12
Девочки мои, «Школьницы»! Я про вас не забыла Не жрете там без меня булки ночами? А? В этот раз у меня есть новенькие, которые журнал мой читать не хотят или не могут, поэтому еще раз по-быстрому для понимания некоторых процессов в организме пройдемся … Читать далее
Я после первых родов очень поправилась. Потом решила придти в норму. Спорт — зарядка и бег утром и вечером.Чай для похудения и сама делала себе напиток — мёд, лимон и корень имбиря. Похудела с 85 кг до 50 за 3 месяца.
После кесарево бег сказали только через 6 месяцев
Это мне предстоит ещё… Сейчас 27 недель ещё. Кесарево вроде как с 36 недель делают?
С 37 в Ломоносове
Вы же там рожать будете?
Я в Ломоносове, но рожать в 13 роддоме буду. Из-за показаний по сердцу
Может быть, потому что у вас малышок… у меня до дочкиных 1.5 лет где-то вес плохо снижался, а как месячные пришли, то все нормализовалось
Да вот в этом месяце, что то пародия на них пришло
Может целый день не идти, а вечером слегка потечёт и так уже 3 дня
Сдвинулся, это не быстрый процесс и чем меньше скинуть надо, тем медленнее скидывается. Ну и потом надо придерживаться коридора, а то он снова набраться может. Я, кстати, никаких физ.упражнений не делала вообще, без них обошлось. Похудела с 57 до 45.
Так мне надо много скинуть ) хочу свой вес
Много это 30+, у вас не много. И это нормально, что вы скинули 5 кг, сейчас вес встанет, потом пойдет вниз потихоньку.
Надеюсь
Спасибо за адекватность ?
Питайтесь ПП и считайте калории! Главное не сдаваться. Можно и без спорта на ПП только похудеть
Питаюсь пп, не указала про это в посте
Я худела и не раз на подсчете. Вес неделю у меня как-то стоял. Потом сдвинулся
Да?
Если так, то хорошо
А то я уже начала думать, что не судьба мне похудеть
У вас видимо организм привык к одинаковому меню или количеству ккал, как у меня было. Мне помогло немного кол-во ккал поменять на время. Вес сначала чуть выше, а потом ниже опять пошёл.
Как поменяли? ниже или выше?
День выше, день ниже.
Попробую так
Спасибо ?