Сколько набрали за время беременности и сколько скинули? Занимаетесь спортом или соблюдаете диету?
20 марта 2018 12:56
За беременность официально набранно 14,5 кг. До беременности еще около 5 кг.
В роддоме осталось 9,5 кг., ну и сейчас вес еще быстро уходит, за неделю после роддома еще 2,5 кг. ушло.
Живот такой противный, мягкий, бока...
У кого как долго уходил … Читать далее
21 апреля 2018 12:04
Всем привет! Поделитесь, пожалуйста, как быстро вернуть форму после естественных родов? Ваши результаты? Чем и как питались? Сколько скинули? Какие физические нагрузки? Как совмещали с бытовыми делами и ребёнком? Когда окончательно пришли в форму? Как … Читать далее
Всегда была 62 кг, за Б набрала 18кг, после родов вес 74кг и сейчас такой же.Уже Аж! второй день на ПП))), физнагрузки пока не успеваю, пока оч надеюсь на ПП
Ещё вес уходит. Кг 5 ещё лишних. Не занимаюсь. Гв
На учёт стала 54кг, набрала 10 кг, после родов 57 весила, сейчас 49, ничем не занимаюсь и питаюсь как обычно) в апреле планирую подтянуть не много тело и все)
До родов 55кг, рожала с весом 73, с роддома выписали 64, первые три месяца вес был 64-63кг. Потом нахватало времени на еду и ребёнок стал отличным тренажёром, выполняла с ней упражнения? сейчас вес 45, но по ходу я переборщила?? не могу теперь набрать?
Набрала 10, скинула 12. Ничего не делала
Не фига не делаю, была 61 кг до бер набрала 16 кг, с роддома вышла 65, щас снова свой вес, где-то через месяц вернулся. Но мы не на ГВ.
Так же было после первых родов. После вторых на ГВ, лишние 5 кг ещё сидят.
Набрала за беременность 27 кг??? сразу после родов 10 кг ушло. Через 5 недель ещё -10. Соблюдаю ПП.
До Б была 47, пошла рожать 67??♀️ Набрала 20+, сейчас ребёнку 9 месяцев вес 51. Ну ещё 4 кг не уходят. Не на диете, не спорта ничего. Нет силы воли((( вообщем в форму не пришла до сих пор(((
Оставила все в роддоме. Но. Питанием занималась и физ нагрузками. Так как похудела резко, тонус пропал, попа пропала. Занималась после родов, вес начал резко уходить, я испугалась и перестала. Сейчас снова начала заниматься. Питание собираюсь налаживать как в прошлый раз
?????Мил, ты же и так красивая стройная ?
Я знаю ? ?
До б. 56 была, набрала 16 кг, после родов скинула 10, к 2-м годам пришла почти в норму, спорт, бег и пп
прямо про меня написали( Я так и не пришла к прежнему весу( Вот сейчас взялась за себя, скинула уже около 8-9 кг и словила плато! ? Но держусь все равно, буду худеть дальше.
Как худеете?)
тупо мало ем) и редко. ну и никакого хлеба/выпечки/макарон/майонеза/сахара/конфет, картошка по минимуму
?молодец… А я не могу… Хочу на диету сесть, но как то не как
хех… так моему ребенку уже 6 лет! ? Давно уж пора было!
?
сегодня увидела, что плато пройдено!!!! ? МИНУС 10!!!!!!!! ?
Ооо?
Скинула сразу весь вес. Вопрос в тонусе мышц. И целлюлите.