Вот в общем-то и весь вопрос… защемило очень нерв в поясничном отделе, не могу ходить, ползаю в прямом смысле на четвереньках… По жизни, защемление нерва — мой друг по жизни, у меня три грыжи межпозвоночных, на лечении и профилактике я не то, что собаку, слона съела уже… НО! Сейчас я в положении и насколько я знаю, нельзя никакие противовоспалительные препараты применять, все они очень сильные, нельзя ничем разогревающим мазать поясницу, т.к. может все это отразиться на всем «нижнем этаже».......
У кого так было? Чем спасались? Не спровоцировало ли защемление гипертонический криз?
и еще хорошее упр.- лежа на спине, ноги в коленях согнуть на ширине плеч. Поочередно колени класть внутрь.
вот случайно у себя нашла рецепт-сама не пробовала, но записан.
смесь в равных долях:
раст.масло, топленый воск и вощина(пустые пчелиные соты)
смазать хлопковую ткань, положить вдоль всего позвоночника, закрепить пластырем...